妈妈给孩子做的养胃高钙汤，每周一顿暖胃长个儿，补钙增强免疫力

妈妈给孩子做的养胃高钙汤，每周一顿暖胃长个儿，补钙增强免疫力

秋天也快到了，孩子们的饮食也是更加注重的了，尤其是现在的妈妈们为了孩子的饮食可以说是花尽心思，穷其所有为孩子做一些好吃，让孩子们都有一个健康的生活，健康的身体，让孩子们活得开心快乐，那么这个时候的孩子们，就是需要多吃一些有营养的东西来补一补了！那么今天给大家分享一下的哦！

胡萝卜苞米排骨汤。是全家人都喜欢高滋补汤，胡萝卜含有营养成分，常常吃的小孩能够 合理填补胡萝卜素，合理护肝，缓解视疲劳，还能够医治夜盲症。胡萝卜中常含的维生素D可合理推动人体骨骼生长发育，使人体骨骼越来越更健壮，身体更健壮。

并且，胡萝卜中带有很多的膳食纤维素，能够 合理地协助肠道蠕动并防止严重便秘和癌病。排骨含有钙。常常喝排骨汤的小孩能够 合理填补钙，协助骨骼生长，提高人体免疫力并抵御常见病。排骨中的维他命也是许多的，排骨还能够合理地避免贫血的产生，这对少年儿童的身心健康十分有利。

好了亲爱的朋友们今天的分享到这里就要和大家说再见了，喜欢的朋友们赶紧和大家一起分享的哦，喜欢吃，吃什么我们一起分享，你们家里的孩子们挑食吗？