北山村容村貌
走进宁德市蕉城区七都镇北山村，新房林立、绿荫掩映，干净整洁的乡村道路两旁一幅幅倡导健康生活的宣传画、标语，眼之所及， 皆是静谧悠闲的乡村美景。
过去，村民缺乏健康常识，炒菜重油重盐，吃隔夜菜的现象很普遍。如今，村民们少盐少油，杜绝餐桌浪费，生活习惯正在悄悄改变。
“以前炒菜时，都是用陶瓷的调羹放盐，有时候一下会放很多， 现在换用这种小勺子和瓶口小小的油壶，就能做到少盐、少油了。这样吃法，对健康有利。”北山村村民兰庭梅说。
走访中，记者看到，北山村家家户户的灶台上都有两种独特的厨具：减盐勺和控油壶。这是福建省计划生育协会开展“家庭健康促进行动”的一个缩影。
昔日贫困村蜕变为健康生活新农村
据了解，“家庭健康促进行动 ”开始后 ，省计生协全面动员，发动全省275万名计生会员，主动引导提醒亲朋好友珍惜粮食、节俭用餐，自觉制止浪费现象；并组织各级计生协会在工作推进中，持续开展以勤俭节约为主题的志愿服务活动，到辖内餐饮商铺等场所醒目位置张贴文明用餐宣传海报、标语， 组织计生协会小组长进家庭开展宣传教育，倡导勤俭节约的传统美德，广泛弘扬节约文明、绿色健康的生活理念和生活方式。
“中医百科”为村民普及健康知识
北山村计生协会会长蓝福禄说，除了通过上门入户向村民宣传“三减三健”和饮食安全五要点，作为畲医的他， 还教会大家简单实用的畲药知识，普及健康知识，从预防做起。当地计生协还将健康理念编成方言快板，全村上下传唱。不知不觉村民自身健康意识也不断提高。为了让村民加速提高家庭健康的意识，北山村计生协还发起了“ 美丽庭院”的评选活动。
作为首批12户“美丽庭院”示范户的雷新平幸福感满满。“家中的房屋改造前，地面坑坑洼洼，十分杂乱。后来， 房前屋后进行了整治， 通过绿化美化， 现在庭院是非常美丽的，垃圾也进行了分类处理，家中的男女老幼每天都对庭院进行清 扫、绿化维护。 这样的居家环境，人住得非常舒服。”
无独有偶，在开展“家庭健康促进行动”工作中，最终落到为计生家庭和居民提供帮助，福州市晋安区岳峰镇竹林社区书记、计生协会长蔡淑娟分享了自己的故事。“我所在的社区，有很多老人都因疾病住过医院，出院后，子女又因为工作忙无暇照顾，也无人陪伴。”蔡淑娟说，近一年来，她通过建设家庭健康服务中心，围绕家庭健康，突出服务“一老一小”，开展了10期为民服务活动，受益人群千余人。
计生协提供系列家庭健康支持
家庭是人生的第一 个课堂，也是个人健康的第一道“保护网”，是当前常态化疫情防控的基础防线，以及落实全生命周 期健康管理的重要依托。11月25—26日，由中国计划生育协会、全国爱国卫生运动委员会办公室指导，省计划生育协会、省卫生健康委员会、省农业农村厅、省妇联等单位共同主办的健康中国行动——2020家庭健康主题推进活动走进福州、宁德，落实健康中国战略，全面促进家庭健康，提升全民健康素养，用群众喜闻乐见的形式，让健康生活理念深入人心。
福建省计生协会家庭服务部部长张晨霞说，人人健康，才会有家家的健康。有了健康以后，才有精力、体魄来参与社会的发展，对于健康福建、健康中国有积极作用。
据悉，“舌尖健康， 杜绝浪费”只是省计生协开展“家庭健康促进行动 ”工作的其中一项。为计生困难家庭组织大型义诊、开展免费体检和“两癌”筛查，针对青少年及其家长开展“沟通之道”和青春期性与生殖健康讲座，为年轻母亲带去早教知识培训……计生协的一系列家庭健康服务活动，“润物细无声”般，改变了许多家庭的健康面貌。
宁德市蕉城区霍童镇霍童村民陈花，2012 年开始连续3年获得计生小额贴息贷款和幸福工程项目的帮助，承包5亩茶园，全部种上清明早茶，年收入5万多元。 脱贫后自己开办公司， 连续 3 年吸纳带动50多户计生家庭种植金观音茶叶。
“这些年，霍童镇计生协会还给每位幸福工程户发放免费体检卡、 赠送女性安康险，开展生殖健康专题讲座。”作为致富带头人，陈花不仅带领计生群众发展生产，参加计生协会的免费两癌筛查，组织全面两孩备孕家庭参加优生优育检测，鼓励不孕不育家庭参加计生协会免费体检。 随着群众摆脱贫困， 群众内心滋生健康生活的新需求，从而激发健康生活的内生动力。
推动家庭健康生活新风尚
宁德市蕉城区八都镇猴盾村计生协会会长雷贵全说，以前家庭贫困，解决温饱问题是关键，也没有杜绝浪费的意识。脱贫后，厨余垃圾多了， 酒席浪费现象明显了，就有了“舌尖健康”和“杜绝浪费”的意识。近年来，猴盾村制定了村规民约提倡喜事新办、丧事从俭，破除陈规旧俗，反对铺张浪费。如今村民逐渐做到勤俭节约、杜绝餐桌浪费。
北山村垃圾分类点井井有条
在青春健康教育上，计生协会以青春健康工作为抓手， 通过组织家长参加“家长沟通之道”培训，帮助家长提高对青春期的认识，帮助青少年健康成长。
宁德市蕉城区第二实验学校的学生家长江文参加了区计生协会与学校共同举办的青春健康培训，培训中，江文通过游戏环节，拉近了与孩子间的距离。“特别是活动后半段，孩子们利用活动准备的各种食材，为家长制作一份孝亲餐，我感到很欣慰，也很高兴。”
《“健康中国2030”规划纲要》明确提出了普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业 等5个方面的重点任务。其中，健康家庭是健康中国的“细胞”，普及健康生活、建设健康家庭是推进健康中国建设的重要任务和基础工程。
省计生协会专职副会长、秘书长刘腾发表示，“家庭健康”内涵丰富，触角多元，作为卫生健康领域最大的群团组织，将长期发动基层计生协会发挥组织群众工作优势，把开展家庭健康促进行动作为融入健康中国、健康福建行动的重要路径和自身改革创新的重要抓手，推动全社会形成人人参与、共建共享的家庭健康生活新风尚。
来源：福建卫生报