作者：一只倔强的老虎
想要吃嘛嘛香有个好胃口、好好享受美食的乐趣，首先得有一副好胃。
但俗话说“十胃九病”，当前胃部疾病已经是常见病、多发病，据世界卫生组织统计，目前胃病的发病率高达80%，并且还在日益年轻化。
尤其是上班族年轻人们饮食作息普遍不规律，就拿我举例，早餐一般来不及吃都是靠一杯冰美式抗一上午；中午看外卖哪家有活动就点哪家，多数是冒菜麻辣烫这类高油辛辣的食物；晚餐更是时有时无，经常和夜宵混成一顿，烤肉小龙虾冰镇啤酒，都对自己的肠胃有着不小的刺激。
像我这样生活作息不规律不健康的年轻人可不在少数，久而久之，大家的胃自然都不好过，似乎周围的朋友都有一些类似胃炎的症状，比如口臭、消化不良、上腹的疼痛或不适，更有甚者还伴有恶心呕吐的情况出现。
更糟糕一些也存在，对于咖啡控来说每天不离手的冰美式，还偶尔参加咖啡杯测会这种多人交换口水的活动，更是风险极高。
这个风险就是幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori, 简称Hp）这一“胃部杀手”。像我本人，早在毕业后工作第一年参加公司安排的体检时，检测报告上的碳14检测结果已经“阳透了” 。
1、幽门螺旋杆菌是什么？
幽门螺旋杆菌是一种螺旋状、革兰氏阴性微生物，适应酸性环境中生长繁殖，也是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。是常见的导致胃炎、消化性溃疡、胃腺癌和低级别胃淋巴瘤等胃部疾病的致病原。
它的感染可以没有症状，或导致不同程度的消化不良症状。
2、危害
幽门螺旋杆菌的感染者几乎都会伴有慢性胃炎，部分的感染者还有可能发展出消化不良、胃溃疡等症状，少数的感染者甚至发展成胃癌。
3、如何传播？
幽门螺旋杆菌在我国人群中感染率超过50%，人是幽门螺旋杆菌的唯一传染源，可以通过进食被幽门螺杆菌污染的水及食物、聚餐、接吻以及母婴等途径获得感染。
根据《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》，我国目前感染率仍约50%。
4、如何检测？
检测有两种方式，分为有创和无创。
有创检测也是侵入式检测，是指在做胃镜的同时采集胃黏膜组织进行活检。
但常见的基本为无创检测，比如采用血清学检测、碳-13或碳-14呼气试验、唾液抗原检测等方法。
但无论是那种检测，都需要注意几点：
检测前几日需要清淡饮食，检测前需要禁食禁水6小时以上；
检测前一月内避免抗生素的使用。
5、怎么治疗？
目前国际与国内主流的治疗方案为四联疗法，是根除率最高的治疗方案，具体是：口服质子泵抑制剂（PPI）+铋剂+两种抗生素。
质子泵抑制剂的主要作用是在根除幽门螺旋杆菌感染中抑制胃酸分泌，提高胃内的pH值，从而增强抗生素的作用。
一般情况下进行14天的治疗疗程，在治疗结束后一定要再次到医院进行复查，如果还着，那就还得继续进行治疗。
6、远离“偏方”
不少人认为，只要是得了幽门螺旋杆菌就一定会引发胃癌，其实没必要恐慌，两者间虽然联系颇深但不是必然关系，一定要遵医嘱使用四联疗法不要使用“朋友圈疗法”，比如：大蒜杀菌或者牙膏杀菌
但是四联疗法也确实具有一定的副作用，因人而异会产生一些消化道的反应比如腹胀、腹泻、恶心等，如果难以坚持完整个疗程，导致治疗失败，下次再治疗时难度就会加大，因为幽门螺旋杆菌产生了一定的抗体。
因此建议联合益生菌进行辅助，比如罗伊氏乳杆菌DSM17648（Pylopass），其菌株可以与幽门螺旋杆菌进行聚合作用，减少部分肠胃方面的问题，可以缓解比如食欲不振、腹胀腹痛的困扰，起到比普通益生菌效果更为显著。
这款来自帝斯曼集团的OUU护胃胶囊，每一粒含有约200亿罗伊氏乳杆菌DSM17648，能够不受胃酸影响，额外添加的锌元素能一定程度保护成人损伤的胃粘膜，同时具有多国发明专利，安全有效。
帝斯曼集团，是一家专注于生命科学的跨国公司，总部设立于荷兰，最早是一家国有煤矿开采公司，这也是其“DSM（Dutch State Mines，荷兰国有煤矿公司）”缩写的由来，之后由煤矿开采、石油化工转向营养、制药行业。
该商品不可代替药物，如有感染须及时就医并遵医嘱进行治疗，直到疗程结束后再次进行检测确认已经根除。
7、不必恐慌
如果怀疑自己感染了幽门螺旋杆菌一定要及时检测及时治疗，利己利人；
另外就需要保持良好的生活习惯和饮食结构，勤洗手、保持口腔清洁并定期更换牙刷刷头，不暴饮暴食也需要减少生冷、辛辣、过热、过冷的刺激性食物及熏制、腌制的高油高盐食物；
最好是使用公筷公勺实行分餐制，可以比较有效的阻断传播，包括家庭内部也要进行。
更重要的是不必过分恐惧和紧张，通过有效的治疗绝大多数人都是可以在14天左右达到根除。