经常吃肥肉，对健康是好还是坏？今天就一次性告诉你答案，了解下！
我们平时在家里的时候都会买肉类食物吃，营养很高，而且可以为身体提供能量，增强体质，肉类食物的做法比较多样，味道又好，受到大家的欢迎。
猪肉有肥和瘦之分，肥肉也就是我们平时说的猪肥肉，肥肉的主要成分是脂肪，其中大量都是饱和脂肪酸，可以为人体提供较高的热量。
经常吃肥肉，对健康是好还是坏？今天就一次性告诉你答案，我们一起来看看。
肥肉就好像“压缩饼干”一样，其中的脂肪中含有人体需要的卵磷脂和胆固醇，提到胆固醇，大家不要害怕，适量的胆固醇对身体是有必要的，是组成脑肝心肾不可缺少的物质，因此适当的吃些肥肉对身体没坏处，但是不要大量食用哦，会引起肥胖，堵塞血管。
大家都知道了吗？