宝宝出生已经50天了，基本上出了月子就已经摆脱了每天疯狂在手机上查育儿知识的阶段，什么一月睡，不存在的。前20天面对宝宝的各种哭和哄睡难，落地醒，束手无策，以为她是个不爱睡觉的小恶魔。后来才知道是自己不理解宝宝的需求。
现在基本上宝宝每天上午睡两三个半小时的小觉，中午开始睡三四个小时的大觉，晚上不清醒起夜喂奶两次。把我的经验分享给大家~
1、宝宝不会自主入睡，需要大人哄睡
想让自己躺在床上玩着睡着，几乎是不可能的。虽然哈欠连天，但她会越玩越清醒，直到把自己困哭，有时大人会以为她是又饿了，频繁喂奶，结果最终增加了胀气，宝宝更加哭闹。
一旦宝宝发出睡眠信号，例如打哈欠，眼睛发直，翻白眼等，这个时候需要大人哄睡，通过抱着一边她走动，或者轻轻摇晃。一边用均匀的音调和语速给她唱着歌或者说话，直到她睡着，一般这个过程不会太久。如果超过20分钟还不睡，往往宝宝是不想睡或者有别的需求，先满足她吃奶，拉臭换尿不湿等别的需求后再次哄睡。
2、睡着后让宝宝睡在有安全感的地方
以前是好不容易哄睡后刚放到床上不会醒，但是过上一两分钟就醒来了。通过多次的观察总结我明白到因为月子里的宝宝刚从妈妈肚子里出来常常会有惊跳反应，每次宝宝醒来就是因为胳膊腿惊跳后吓醒了。
尝试防惊跳半身襁褓，宝宝的手不一会儿就伸出来了，然后又被自己吓醒。
尝试睡在我的大床上，搂着她。因为没有坡度，宝宝容易吐奶，而且我睡着了以后很容易压到她。
最终我发现了这个婴儿床中床，刚开始是因为颜值，结果买了以后简直拯救了月子里焦虑的我。
床是仿照妈妈的子宫设计，真的是太神奇！每次把宝宝放上去之后睡得很踏实。材质很舒服，也不会热。这下再也不怕半夜会压着她了。
有时在白天睡长觉的时候中间会哼唧几声，不及时安抚，可能就会从哼唧升级哭闹。及时用手轻轻拍拍宝宝的背部或者屁股，就可以成功接觉。
凌晨五六点的时候都会有使劲用力的声音，这个时候是肠胀气的时间，虽然她没有醒来，但是睡得很不舒服。这个时候需要让她趴睡在大人的身上，就可以舒服睡到大天亮。
愿每位天使宝宝都可以好好睡觉，长好身体长好智慧~