肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，每天喝一杯，肝脏越养越好
黑豆浆，比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。那喝黑豆浆有什么功效呢？我们一起来看看吧！
功效
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，保持青春健美。
黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生，而且豆浆性质平和，其中含有大量的优质蛋白质，对肝脏的自我修复有极大的好处，所以肝不好就早上起来冲一杯营养黑豆浆，给你的肝脏来个大扫除。
注意：
1、忌喝未煮熟的豆浆
2、忌在豆浆里打鸡蛋
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