女人想要老得慢，脸上少点皱纹，4种蔬菜，美容养颜，养肝抗衰老

?

虽然茼蒿的营养价值非常丰富，但是还是有一些人不适合吃茼蒿。有胃病的人也尽量不要吃茼蒿，因为经常吃茼蒿容易让有胃病和胃虚的人腹泻，这样也就让这些人的身体更加难受了。

包菜，美容抗衰老

包菜，它当中含有丰富的维生素以及蛋白质，铁，磷等物质，营养成分非常高，对于我们的身体，以及皮肤保养也是非常的好。

抗衰老野菜，婆婆丁

婆婆丁，说婆婆丁可能没有多少人知道，它还有一个通俗的名字——蒲公英。婆婆丁也是一种药用食用都可的野草。婆婆丁，能降肝火，养护肝脏，抗衰老。

抗衰老野菜，薄荷

薄荷，能安神助眠，是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的野菜之一。薄荷，是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。