食物一：蘑菇
菌菇类的食物相信很多人也都很喜欢吃吧，因为其中含有大量的营养物质，可以帮助我们更好的提高免疫力，一直体重肿瘤细胞的生长。
食物二：燕麦
现在很多人都比较喜欢吃这种粗粮，早上喝一碗还是很好的，粗纤维，维生素，钙，铁等等，这些物质可以排除体内癌毒素的，还可以加速肠胃蠕动，助消化呢。
食物三：杏仁
杏仁也算是我们平时的一种零食，它里面可是含有很多丰富的胡萝卜素，还有很多营养物质和抗氧化物，多吃着点可以清除体内自由基，排除体内细菌毒素呢，对我们的身体健康都十分有帮助的。
食物四：草莓
其实很多人都挺喜欢吃草莓，它是一种很有味道的水果，含有的鞣酸物质相当的丰富的，还有胺类物质也是挺丰富的，平日里多吃着点，可以吸收到很多的营养的，当然了它们也可以帮我们清理体内那些细菌毒素的，抑制体内那些癌细胞的增长的。