文|朵妈
老人们口中流传这样一句话，“孩子越睡越爱长”，这句话是有一定道理的，儿科医生指出，孩子生长激素分泌最旺盛的时间，就是晚上，如果孩子每天晚上都能睡个好觉，那么身体就会长得很快。
但是有些孩子好像不喜欢睡觉，每到晚上睡觉的时间时，总是哭闹，纸尿裤换过了，也吃饱了，但是孩子就是不睡，这让父母操碎了心。其实，孩子虽然不会说话，但是他们不睡觉的原因，会通过自己的举动表现出来的。
如果孩子晚上睡觉时总是哭闹，和以下4种情况有很大关系：
1、睡前玩得太兴奋
很多父母都知道，在孩子睡觉之前，要给他们讲故事，或者放一些摇篮曲之类的音乐，会有助于睡眠。但是有些父母在孩子睡觉前，玩一些很激烈的游戏，导致孩子过于兴奋，这样很容易使孩子在睡觉的时候哭闹，因为神经系统处于兴奋状态，突然让宝宝安静的睡觉，会很难受。
2、微量元素缺失
孩子在成长发育的过程中，一定不能缺少微量元素。有些孩子挑食、厌食，这样就导致营养不均衡，从而造成微量元素的缺失。如果孩子缺乏微量元素，那么脑神经就会发育的比较差，在睡觉时就容易哭闹，特别是刚刚断奶的孩子，所以父母在宝宝的饮食方面要多加注意。
3、胀气
胀气是一种很常见的现象，许多孩子都发生过这种情况，如果孩子刚吃完奶，应该给孩子拍嗝，并且抱二十分钟再给放下，不应该马上就让孩子睡觉。除此之外，孩子的消化功能还没发育完全，经常会发生胀气的现象，胀气是很难受的，只能通过哭闹的形式来表达自己的感受。如果父母发现孩子没有原因的哭闹，可以按照顺时针的方向，去给孩子揉揉肚子，这样有助于排除胀气。
4、被子太厚
很多宝妈害怕孩子晚上睡觉的时候着凉，于是就会给孩子盖很重的被子，孩子的感知很灵敏，在睡觉的时候，如果被子太厚，会感觉到压的难受，从而就会哭闹起来。父母在给宝宝选择被子的时候，要选轻柔并且保暖的被子，不要选择太沉的被子。
孩子的睡眠很重要，如果睡眠不好，那么身体发育就会受到影响，如果晚上总是哭闹睡不好，不但大人会感到很闹心，对孩子的身体也会造成伤害。
如果长期睡眠质量差，就会导致孩子发育缓慢，甚至会影响智力，所以父母要重视，除了平时要给宝宝养成良好的生活习惯之外，还要注意孩子微量元素是否缺失，在孩子睡觉之前，不能让他们玩一些激烈的游戏，宝妈要给宝宝选择适合宝宝的被褥，只有给宝宝营造出一个良好的睡眠环境，宝宝才能睡得安心。
我是朵宝妈妈，希望用自己学到的一些育儿经验，帮助更多的父母解决带娃的烦恼。