每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，身材高挑。但是现在生活越来越好，孩子出现的问题越来越多。除了家长盲目给孩子进补之外，还有孩子日常吃的零食有关。有时候在孩子的身上投入了大把的时间与财力，却没有换来他的一个正常发育的身体。所以说，孩子发育的问题要讲究科学的方式方法，不代表着花的钱越多孩子就会长个快。
陈娜是一个事业型的女性，哪怕是生了孩子之后，等到身体恢复得差不多就去上班了，就把孩子交给奶奶照顾，这一照顾就是6年，眼看着孩子就七岁了，个头却还像5岁一样。陈娜有些着急了就带孩子去了医院检查，发现孩子的肠胃不舒服。消化功能比较差，并且导致了体内营养的缺乏孩子才长不高，发育比较迟缓。医生告诉家长，孩子的肠胃发育不完善，有些大人的食物对孩子是有影响的，而且不要给孩子盲目进补，不仅不会让孩子长高个，反而会让孩子长得胖。陈娜听了，连连点头，并且问了问医生孩子适合吃的一些饮食，以及其他的注意事项。心里想着，以后一定要多花点时间给孩子。
吃一口半个月都难消化，少给孩子喂
1.汤泡饭
家长担心孩子不喜欢吃炒饭菜，而且肠胃没有发育得那么好，就给他们做汤泡饭。你好你好，淘宝上松松软软的，而且做法简单，只要将饭菜、汤饭搅拌在一起就行了，而且孩子咀嚼不费力，看着孩子好像吃得轻松了，实际上却给孩子带来了不小的影响，首先就是汤泡饭饭会让米饭在孩子的肠胃中不断的膨胀，易将肠胃撑大，影响对营养吸收。
2.腌制食品
孩子吃饭没胃口，用小咸菜来下饭是不错的。咸菜也越来越多，出现在家庭的餐桌上。腌制食品中含盐量很高，还会伤到孩子的胃肠黏膜，影响肠胃的发育，孩子的吸收消化不好。除此之外，过咸的食品很容易给孩子的肾脏增加负担，体内的营养不足就不容易长高个。
影响孩子长高，个人发育快，日常要做好两件事
（1）科学补充营养
孩子日常饮食中要远离一些影响身体发育的垃圾食品之外，还要注重营养的摄入，现在孩子长得比较快，尤其是春天这个季节，更是孩子长高的好时候，家长可以给孩子补充一些优质钙，里面的钙质比较丰富，有利于孩子骨骼的生长，促进骨细胞的生成，而且锌元素能够有益于孩子视力的发育和改善肠胃。
（2）多晒太阳
阳光的是大多数人知道维生素D的来源。可以说人体90%以上的维生素D都来源于阳光的照射。晒太阳并不能补钙，而是透过它来合成维生素，D维生素D对于钙质的转化起了很重要的作用，相当于间接补钙。但是要把握好强度与时间，不要在阳光强烈的时候去晒太阳，也建议不要超过半小时。