每天用“它”泡水，改善气虚，增强体质，美容养颜，多数人不知

从古至今，都有很多养生的学问，我们每个人，都需要注重养生，这样才能够避免自己不会突发一些疾病，让身体更加强壮。有些养生知识我想很多人并不知道，但是没关系，今天我们想要讨论的就是有关于中医药材中的——黄芪，大家应该都不陌生，但是你知道吗？它的功效非常之多，我们就来一起看看吧。

用黄芪泡水，可以补气，增强体质，美容养颜，建议一下这些人群服用。

1、高血压患者

高血压是一种常见疾病，尤其在中老年人群中，很多人会出现身体水肿的情况，而黄芪泡水就可以消除身体的水肿，并且能够起到降血压的作用，是非常值得去喝的。

2、糖尿病患者

糖尿病患者也是会出现浮肿的情况，并且脸色不好，容易出现蜡黄肤色，这个时候可以多喝一些黄芪泡水，再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

3、脾气虚的人群

我们前面就说过黄芪的作用中包含补气，所以脾气比较虚的人应该多喝，其中常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。我们可以将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够辅助治疗脾虚的情况。

4、心血管疾病

黄芪本来就可以降压，拥有抗心律失常的作用，所以患心脏病，冠心病等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，还可以再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝，从而能帮助保护心血管系统。

那什么人不宜喝呢？肾阴虚，湿热人群，女性来例假的时候，感冒发热的时候，怀孕时不要喝。

黄芪泡水时可以再加入其他的食材，比如枸杞，枸杞大家都知道是非常好的一种药材，它们两个相加可以有助于抗衰老，因为其中有胡萝卜素等元素可以抗氧化，还可以提高睡眠质量，有助于失眠人群服用，还可以提高记忆力，像工作时经常需要用脑，可以多喝一些。