孩子长高个,除遗传外,外界干预很关键,这个汤补钙促进骨骼发育

孩子长高个,除遗传外,外界干预很关键,这个汤补钙促进骨骼发育

孩子是一个家庭的重中之重,作为家长来说,关注孩子成长,是每个家庭的首要任务,孩子身高的发育,受到遗传,营养,疾病和运动的影响,外界干预也很关键,身高发育迟缓,中医来说,多数是脾胃失调的原因,可以适当地……

孩子长高个,除遗传外,外界干预很关键,这个汤补钙促进骨骼发育

今天慢妈给大家推荐一款营养汤,这个汤补钙促进骨骼发育,调理脾胃,特别适合冬季,止咳化痰,主要食材是白玉菇和大虾,这两个食材相互搭配,营养效果相得益彰,微量元素丰富,补钙补铁,还含有优质的完全蛋白质,能……

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而且这些食材质地细腻,脆嫩鲜滑,特别是白玉菇,有食用菌中“金枝玉叶”的美称,给宝宝常喝不仅能促进身高发育,还能止咳化痰,润肠通便,增加抵抗力,天冷了,多把这个汤做给宝宝喝,让孩子健健康康的少感冒。

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那个汤首先第一步先把大虾处理一下。再剥去虾壳,给大虾开背,取出虾线,然后再从中间切一刀,把大虾切断。白玉菇切去根部,再切成小段儿。放入锅中焯水两分钟捞出控水。西红柿切小丁备用。

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锅中倒入宝宝辅食专用的牛油果油,倒入西红柿丁,用小火煸炒至西红柿融化,汤汁浓稠的状态,倒入适量的清水,水开之后放入焯过水的白玉菇和提前处理好的大虾仁。

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搅拌之后,再盖上盖子煮三分钟,之后淋入水淀粉,搅匀之后再淋入鸡蛋液。

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搅拌均匀,一岁以上的宝宝可以适量的加点食用盐和酱油调味,再撒点小葱花就可以出锅啦。

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