儿科医生告诫2件事堪称宝宝脾胃杀手，很多家长在做，简直坑娃

常听家里说“小孩子不能娇生惯养”，其实不然，养孩子，还真的就得“娇生惯养”，尤其是照顾孩子的时候，更得小心谨慎，家长五一件的一个不小心，孩子可能就要开始“捣蛋”了，三天两头的生病，就会让人心疼。

楼下邻居家涵涵，平时很活泼，嘴也甜，可是这两天看到孩子，都是一副无精打采的模样，就问了邻居两句：“孩子这是不是生病了呀？”涵涵妈妈才跟我打开了话匣子，说，最近也不知是怎么回事，孩子不爱吃饭，晚上睡也睡不好的，一天到晚没精神，真是愁死人了。

听完涵涵妈妈的话，我就看了一下孩子的脸，看着孩子鼻梁青筋很是明显，眼袋也很大，就告诉涵涵妈妈，涵涵是不是脾虚积食了，还是赶紧带孩子去看看吧，以免严重了，耽误孩子发育，果不其然，经过检查，孩子确实是脾虚积食了。

其实，孩子脾胃变差，消化能力会减弱，营养吸收也会跟着下降，时间长了孩子的体质也会受到影响，经常会生病。其实，孩子的脾胃好不好，家长是可以通过观察得知的。

1.?鼻梁长“青筋”

正常情况下，孩子鼻梁的颜色和其他部位是一样的，但是如果你发现孩子的鼻梁上突然出来明显的“青筋”，很可能是孩子脾胃运化失常了，这是气血运化不畅引起的。

2.?眼袋很明显

脾胃主运化，除了气血之外，还会统领着水湿运化，如果孩子脾胃不足，代谢出了问题，孩子会出现很明显的眼袋，而且眼袋还是红肿的。

3.?舌苔厚又黄

这一点很多应该都不陌生吧，舌头是和脾胃息息相关的，如果孩子脾虚积食，舌苔也会第一时间做出反应，积食脾虚的孩子，表现为，舌苔厚腻，甚至会发黄，口腔也会出现“臭”味。

除了观察孩子的脾胃，还有一点家长要心知肚明，孩子脾胃不好，和家长的喂养习惯是分不开的，儿科医生告诫：2件事堪称宝宝脾胃杀手，很多家长在做，简直坑娃

1.?吃太撑

很多家长认为，孩子现在处于长身体的阶段，吃多、吃好是非常重要的，事实证明，“少食多餐”才是最重要的，促进营养的吸收，如果让孩子吃的太撑的话，很容易就会损伤到爱好自己的脾胃，造成孩子积食。

2.?吃太补

为了促进孩子的身体发育，适当给孩子“补补”是没有错的，但是也不能乱来，很多家长变着花样给孩子大鱼大肉的吃，不知道的却是，这些食物是很难被孩子消化的，吃多了对孩子来说，反而是一种很大的负担，时间长了，就会造成孩子脾虚积食。

脾胃被称为孩子的“后天之本”，家长别不在意

家长要知道，如果孩子有个好脾胃，运化好，这对孩子的健康发育也是很有帮助的，给孩子调脾胃，势在必行，可以常给孩子喝点金棘水，促进孩子对食物的消化，减轻孩子的脾胃负担，孩子对营养的吸收好了，才能促进孩子的健康发育。