又到一年养生进补季！10月10日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（以下简称岳阳医院）第十六届中医养生节在鲁迅公园拉开序幕。一大早，不少市民从四面八方赶来咨询问诊，再次掀起沪上“养生热潮”。
“啊？黄芪、当归长这样啊！”“原来这种是劣质的草药”……活动现场，由岳阳医院资深中药师进行讲解的常见中药饮片及名贵中草药的辨识区域吸引了不少市民驻足观看。
除了传统的中医养生咨询、中医体质辨识等项目外，现场还有推拿功法易筋经、骨质疏松保健操、呼吸六字诀等中医养生保健操推广演示。医生在台上演示，市民在台下跟着练习，成为了公园里一道靓丽的风景线。
在今年的新冠肺炎疫情防控中，中医药发挥了积极而重要的作用。在养生保健方面，中医有着丰富的理论渊源和实践经验，注重整体性和系统性。
冬令进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化，已有几千年的历史。民间有“冬令进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”之说。近年来，中医膏方在全国各地应用广泛，主要适用于慢性病、手术恢复期、亚健康、体质偏颇等人群。
据介绍，岳阳医院膏方门诊开设至今已有近40年的历史，是上海目前唯一一家具备自制加工膏方的医院，除传统陶罐装外，还有真空小包装剂型，便于上班族外出时携带，每年都有来自全国各地的市民慕名而来。
为改善患者就医体验，让患者就医更便捷，从2018年起，岳阳医院就施行网上预约，患者来院就诊时，专家开处电子脉案处方，自助线上办理膏方配送服务，真正实现来院开膏方“只跑一次”。
“每年秋冬岳阳医院的百口紫铜锅一起熬制膏方的盛大场面已成为海派中医文化的一面旗帜，岳阳膏方也早已是沪上中医养生的一张靓丽名片。”岳阳医院院长周嘉表示，近年来，岳阳医院还将养生节开到江苏、浙江等长三角地区，向更多的市民传播科学正确的中医养生知识，让长三角居民足不出户就可享受到岳阳膏方，通过优质中医资源有效下沉，高质量助力长三角一体化建设，更好地推动中医药事业的发展。
据悉，在岳阳医院养生节期间，每年还将连续举行3至4场大型的义诊、健康咨询活动，并深入社区、企业、学校等地，集中开展科学的养生科普讲座。
来源：周到上海作者：潘文 沈莉