由于现在社会的发展，很多人的肠胃多多少少都会有些问题，不管是成年人或是小孩，患肠胃疾病上的概率是非常高的。但成年人的肠道会比小孩完善得多，身体的自我调节能力也会比较强，所以成年人很少会遇到积食的问题，但小孩不同，孩子的肠胃还处于成长阶段，身体的各个器官相对并不完善，所以孩子的抵抗力也会比较弱，现在有非常多的孩子都存在积食问题，如果家长不重视，那么发烧、咳嗽等病症会随之而来，影响着孩子的生长发育。
雄雄今年7岁半了，前几天学校体检，雄雄的身高已经达到了135厘米，足足比上半年长了12公分，看起来非常的壮实，然而在半年前，雄雄的身高还非常矮小，体质也弱，经常感冒发烧，雄雄的父母非常担心，那么雄雄在短短半年时间，是如何调理身子，让一个瘦弱男孩的成长如此之快呢？
其实，在半年前一次聚餐上，雄雄妈妈的同事发现了雄雄瘦弱矮小，看出了孩子受到脾虚积食的影响，才导致发育缓慢，孩子的眼袋发红，舌苔也肥腻，吃饭吃两口就说饱了，所以让雄雄妈妈给孩子调理脾胃，少给孩子吃些乱七八糟的零食，注意饮食均衡。
从那之后，雄雄妈妈在饮食上大做文章，通过调整饮食，雄雄的身高长得非常快，也壮实了不少，现在孩子看起来特别精神，和半年前判若两人。
一、孩子出现积食脾虚，若不及时调理，身体会产生3种疾病
1、发育延缓
脾虚积食会导致食物无法得到运化，囤积在肚子中，导致身体吸收不到营养，就会影响到身体成长发育，孩子处于生长阶段，是需要大量营养补充的时期，这个时间段里身体没有营养补充，孩子就会出现发育缓慢，瘦弱矮小的情况，并且这类小孩子的体质也会比较弱。
2、发烧、感冒
孩子患有长期积食，就会导致体内的热气上升，就会导致扁桃体发炎，口腔溃疡等疾病出现，严重时就会引起咳嗽发烧，积食还会降低孩子的身体抵抗力，导致呼吸道受到感染，容易引发肺炎或支气管炎。
3、新陈代谢变慢
孩子积食脾虚，会造成大量食物无法消化积攒在肚子中，就会影响到肠道的正常运作，从而影响排泄，出现积食、腹泻等情况，还会影响到身体的新陈代谢，引发一系列的疾病。
二、孩子出现积食问题，身体还会出现以下5种表现
1、排便异常，有时候几天都不能排便，也有可能经常性出现腹泻的情况，并且放屁会特别多。
2、舌头不正常，长期存在积食，会使得舌苔变得白厚，鼻梁的血管凸显，伴有口臭口气。
3、孩子身体经常发热，睡觉时容易出现盗汗、早醒的现象。
4、精神状态不好，食欲不振，有挑食的毛病，经常吃一些食物就觉得饱腹了。
5、孩子眼袋会发红，严重时会导致颜色发青，眼白变得浑浊无神。
三、孩子脾虚，每天吃些它，健脾消食，促进营养吸收，长高个
孩子脾胃不好，肚子里有积食，家长可以给孩子备些猴菇蛋白锌，成分中含有山药和猴头菇，可以促进肠胃蠕动，保护孩子的脾胃健康，消化正常了，积食也会被清理掉的。此外，里面还含有生物蛋白锌，这个可以增进孩子食欲，促进孩子的营养吸收能力，改善挑食厌食的习惯，让孩子抵抗力增强，少生病，并且锌元素是可以提高孩子免疫力的，促进孩子长高个。
四、孩子脾虚常积食，日常多做2件事，脾胃越来越健康
1、多运动
运动可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，增强身体免疫力，对消积食、健脾胃有很好的帮助。
2、科学喂养
日常生活中，家长要注重孩子的饮食，尽量不要给孩子吃些难以消化的食物，零食也让孩子少吃一些，平时饮食上要做到营养均衡，保护好孩子的脾胃。