前几天，看到一个病例：
一个8岁左右的孩子就发生了脊椎侧弯。
而且这样的病例，现在越来越多见。
有的孩子是8岁，有的9岁，有的10岁，有的12岁。
甚至还有更小的。
而且脊椎侧弯在初期非常隐匿，如果不注意，很难发现，当家长发现的时候，往往已经到了很严重了。
而孩子之所以这么小就脊椎侧弯，和家长一些错误的养育观点和养育方式有关。
很多孩子虽然在八九岁或者10岁以上才被发现脊椎侧弯，但实际上祸根在很小的时候就已埋下。
今天我们就把容易导致孩子脊椎侧弯的常见原因和大家说清楚，希望这样的错误，大家都能避免。
脊椎侧弯的危害，
孩子越大，会越严重
孩子脊柱侧弯的危害是很大的。不仅影响体态和姿势，而且对健康、生活劳动、学习和社会交往带来直接影响。
严重脊柱侧弯给孩子增加沉重的心理压力和精神负担.
脊椎侧弯可造成胸廓畸形，使胸腔容量减少，胸廓的活动度也相应减小;
脊柱侧弯的凸侧肺组织严重受压，肺发育不完全，肺活量小，甚至肺不张，进而影响心功能。
更严重者，脊柱侧弯畸形可引起脊髓与神经根的受压。神经根受压会引起相应神经根支配区域的麻痹或放射性疼痛;脊髓受压严重者可引起瘫痪。
最易导致孩子脊椎侧弯的
6种错误做法
很多孩子长大后高低肩、脊椎侧弯等，并不是一日形成的，很可能在孩子很小的时候就埋下了祸根，尤其是下面几种错误的做法。
01
2个月内，长时间竖抱宝宝
影响脊柱发育
有位妈妈因为能不能竖着抱宝宝，纠结了好几个月：
我家宝宝下周就满2个月了，基本每天都是平躺，不是床上躺着或者推车里躺着，月子里宝宝有一段时间老是想竖着抱，一横着抱就哭。到底宝宝能不能竖抱？多大才可以竖抱？
关于小宝宝能不能竖抱，一直是个有争议的话题。
有的专家不鼓励太早竖抱宝宝，主要是为了保护婴儿的脊椎发育。正常人脊柱的四个弯曲（颈前、胸后、腰前、骶后曲）在婴儿期还未形成。长时间竖抱，会增加椎体间的压力，影响宝宝脊柱的发育。
但也有专家认为，宝宝出生后就可以竖抱了。竖抱可以训练孩子的头竖立，而且可以孩子眼界开阔，获得更多信息，提高孩子的认知水平。如果孩子总是躺着，只能看到单调的天花板。
两派专家的观点都有道理，到底该听谁的呢？
我们的建议是：
1.不要长时间的竖抱宝宝
3个月内，太小的宝宝但也不是绝对不能竖抱，比如喂奶后给宝宝拍嗝的时候，就需要竖抱，只是竖抱宝宝的时间不要太久。
2.竖抱时一定要注意姿势，保护好宝宝的脊椎
需要竖抱宝宝的时候，妈妈一定要扶住宝宝头（后颈部）和背部。让宝宝身体贴紧妈妈的身体，宝宝的头部可以靠在妈妈的肩膀上。
02
急着训练宝宝独坐
脊柱侧弯、驼背隐患增加
我们编辑部的一位同事，也曾是个心急的妈妈，总想让宝宝快快学会新技能。当他4个月刚能靠坐的时候，就总让他坐着，他的身子会朝一边歪斜着，有时能用手稍微支撑一下。
（错误示范：同事家宝宝4个月的时候练习靠坐）
太早让宝宝靠坐或独坐，对脊柱发育非常不利。坐的时间较长，会使宝宝的脊椎负担加重，引起变形，容易发生脊柱侧弯，留下驼背的隐患。
03
长时间保持抱睡姿势
很多妈妈觉得，尤其是6个月以内的宝宝，抱睡的话，起码会睡；不抱的话，就哭闹着不睡觉，更烦。所以还是抱睡吧，长大就好了。
还有一些长辈特别疼爱孩子，他们有一种希望长时间与宝宝亲密接触的意愿，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等。
可是长期抱睡的姿势对宝宝危害非常大！
宝宝长大后的脊柱侧弯、驼背、高低肩，可能都是小时候你总长时间抱着TA睡觉！
因为宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型。长时间抱睡的姿势会让宝宝的脊柱长期处于外力下弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况。
04
过早扶着宝宝腋下跳跃
对腿部关节伤害很大
经常看到小区的老人、妈妈们带着孩子在外面晒太阳的时候，经常会两只手架着宝宝的腋下，让宝宝在腿上弹跳，宝宝看起来似乎很开心。
但其实，这个动作，对宝宝的关节冲击力非常大！
曾有婴幼儿运动专家指出：人在上下楼梯时，膝关节的负重是平地行走时的4倍左右，弹跳时负重可能高达10倍以上。
宝宝的腿部肌肉力量和关节发育，还不足以支撑宝宝这样“跳跃”带来的冲击力，这样架着宝宝跳，对关节伤害很大。
05
翘二郎腿
长期跷二郎腿，会让脊柱从正常的“S”形状变成“C”形状，使得脊柱受到压迫，在受力不均匀的情况下就会出现变形，出现高低肩等症状！
其实不光是孩子，我们很多大人也喜欢这个动作，从今天开始就要改哟。
06
错误的坐姿
坐立姿势也要注意，下面这种保持身体稳定的的“W”型坐姿，很可能导致骨盆向外扩张，膝关节变形，甚至引起脊柱前凸！
如何发现孩子是否
存在脊椎侧弯
由于早期的脊柱侧弯并没有腰背痛等症状，当家长发现孩子的脊柱已经变得歪歪曲曲时，大部分已是中晚期。所以建议家长每隔一段时间抽出一分钟为孩子做脊柱检查，方法如下：
第1步：
看孩子的两肩是否等高，若是出现了明显的“一肩高、一肩低”，说明有高低肩的现象。
第2步：
用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高。
第3步：
看孩子两侧盆骨是否等高。
第4步：
让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线；触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起。
另外，除以上的外观观察，我们还可以通过一个简单的动作（前屈实验）进行自测 。
动作要领：让孩子脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90度，双手合十，上肢垂直于地面。如果有脊柱变形，会出现两边高度不对称，这在医学上叫剃刀背畸形。
四步当中只要有一步发现异常，都应尽快带孩子到医院就诊，以免错过最佳治疗时机。
凯淇工作室