冬冬今年6岁了，早就上了幼儿园，平时跟同学的关系很好。在大人眼中呢，也是一个人见人爱的小帅哥一枚，很讨人喜欢，唯一的小小缺陷就是——有点胖。
不过也正因为这"圆润"的身材，给他平添了几分憨厚和可爱，长辈们可喜欢他了，觉得小孩子就应该白白胖胖的。但是上周末，正熟睡的冬冬突然哭闹，怎么都哄不好，上吐下泻，有点发烧，这可吓坏了冬冬父母，赶忙将孩子带去了医院，一检查才发现，原来冬冬的脾胃已经"罢工"了。
医生问过才知道，冬冬平时喜欢吃肉，家里也经常给他做，认为孩子正在长身体，多吃点肉食也没什么不好，尤其是这两天吃的格外多。听到这，看着冬冬难受的样子，医生怒斥："孩子才多大，这么频繁的吃肉他的脾胃怎么可能受得了，再这样下去，性早熟、长不高，到时候有你们后悔的！"
听了医生的话，冬冬的爸妈才恍然大悟，过去给冬冬的饮食看上去营养丰富，肉类大补，其实却害了孩子。
脾的功能正常，口的味觉才会正常，吃东西才有味道；"脾主运化"，脾能运化食物，人才能有食欲；胃主受纳，胃的受纳功能正常，东西才能吃得下。脾胃在人体中主要负责消化吸收的工作，进食的好坏与脾胃的功能密切相关。
如果孩子的脾胃受到损害，吸收消化能力下降，会导致食量减少，且影响营养吸收，对以后的身体发育有不利影响。
孩子的脾胃需要家长呵护，拒绝3种食物，养脾健胃，孩子长得好
1.过于油腻的食物
大鱼大肉，营养确实很丰富，偶尔或者少吃一点还可以，但如果经常给孩子吃，孩子的脾胃本就薄弱，肉食不太好消化，吃太多，孩子很容易消化不良，产生积食，伤害到脾胃。
2.大骨汤
相信很多家长都给孩子喝过大骨汤，尤其是老人，觉得"汤养人"，又觉得大骨汤能给孩子补充钙物质，让孩子能快速长大个。但实际上大骨汤中的营养不多，大多数是一些油脂物质，这会给孩子脾胃带来很大的负担，还容易让孩子积食生病，难以发育。
3.零食
孩子不爱吃饭的时候，很多家长还会用零食给孩子充饥，比如面包、派类食物等，这些食物孩子也喜欢吃，但零食基本上都含有一些添加剂，不但没有什么营养，还会给孩子脾胃带来负担，孩子经常吃容易出现挑食的习惯。
给孩子调养脾胃，家长学着这样做：
首先，脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水，配合多糖类食物，促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，清理积食，增强脾胃。脾胃好了，家长也不用担惊受怕了，孩子食欲大开，好好吃饭，营养充足。
第二，孩子满6个月加辅食时，脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄及其它。水果方面不要早加，对于便秘的周岁以内的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。
第三，在环境允许的情况下，可以增加孩子的活动量，以促进脾胃消化功能，避免积食的发生。