厌奶期是很多妈妈对宝宝突然不愿吃奶的一种解释，所谓的厌奶期一般在宝宝三个月以后出现，三个月以后的宝宝可能不会像之前一样专注吃奶，他们喜欢边玩边吃，外界的一点动静宝宝吃奶的注意力都会完全被吸引走。此外，一些家长很在意宝宝的吃奶量，只要宝宝吃得比从前少，家长们就会认为宝宝到了厌奶期，这时候家长最常见的做法就是马上给孩子添加辅食，可是这样做对吗？所谓的“厌奶期”真的是厌奶期吗？
一、并非真厌奶，是没心思吃奶
宝宝的成长发育是迅速的，在最初宝宝的视觉、听觉等等还不是特别敏锐时，宝宝可能会将精力更多地投入到吃奶、睡觉上，但随着各方面的发育完善，宝宝的视觉、听觉都会出现跨越式进步。与此同时，脑部的迅速发育也让他对外界有了更多感兴趣的点，再加上清晰的听力，看得多、看得远，外界的信息越来越丰富多彩，宝宝的注意力会很容易从吃奶、睡觉上被转移。吸引他的东西越来越多，所以宝宝就不会再像从前一样专心吃奶了。
家长其实不用担心宝宝这种做法会饿到自己，虽然宝宝好奇心十足，不肯专心吃奶，但是等到他真正饿的时候，也一定会选择吃饱了再去做其他的事情。宝宝不专心吃奶只是他觉得自己没有那么饿，家长在给宝宝喂奶时，可以注意一下周围的环境，比如带宝宝到安静的环境中吃奶，这样就可以减少对宝宝吃奶的干扰了。
二、添加辅食不能影响宝宝喝奶
通常而言，宝宝的辅食应该从六个月以后再开始添加，而不是发现宝宝到了所谓的厌奶期，就立即给宝宝添加辅食。且宝宝的辅食每次不能喂得太多，否则就会降低宝宝吃奶的兴趣。一岁之前，宝宝母乳或配方奶粉仍然是他们的主要食物，而辅食则是重要辅助食品。之所以在宝宝六个月后就要添加辅食，是因为宝宝从六个月后，对于营养元素的需求越来越多样化，奶品中的铁元素也难以满足宝宝机体的需求，容易造成宝宝贫血，所以就必须从辅食中获得更多的营养元素。
六个月到一岁的宝宝其胃部大小与1颗橙子类似，吃很少的食物就会让宝宝有饱腹感。这时如果家长先喂辅食，再让宝宝吃奶，宝宝胃里估计很难再装得下。还有一些宝宝，因为刚刚接触辅食时觉得非常新鲜，暂时会对吃奶失去兴趣。
家长在给宝宝喂辅食时应注意控制好量，另外要将辅食和喂奶时间隔开，不要认为宝宝不肯吃奶就要多喂辅食，辅食和奶都要喂，但奶仍然是宝宝的主要食物哦！
需要注意的是，有时宝宝身体不舒服，也会出现暂时的拒奶现象，家长要注意区别宝宝拒奶是不是因为病理性原因。如果发现问题要及时带宝宝诊治，宝宝康复后就会重新爱上喝奶了。