冬天的天气又冷又干，许多人的皮肤会表现出不同的干燥感。有些手和脚是干的，有些嘴唇是干的，不管是哪种干燥，也可以多吃一些这种水果，或者可以缓解干燥。这种水果是橙色的，橙色的颜色是明亮的，一般橙色是最多的。剥去皮，吃果肉，果皮也可以用作药物。橙色是一种在人们生活中越来越普遍的水果。橙子营养丰富，人体食用有益于降低体内血脂，起到预防动脉粥样硬化的作用。我们通常吃橘子，一般吃果肉，扔掉桔皮，但很少知道桔皮也可以吃，作用也不小。
1. 吃桔皮以减轻口臭
我相信我们不想有口臭，在生活中我们无法避免与他人打交道，处理彼此的过程是其中的一个要点。\'\' 如果在与他人打交道时，嘴里有一股臭味，容易减少自己的印象点，令人尴尬。吃完橘子后，保持新鲜的橙皮，或者直接把它放到嘴里咀嚼一点，可以缓解口腔中的口臭问题，当然，过了一段时间就吐出来了。橙皮含有大量的维生素和精油，这些物质在咀嚼入口腔的过程中，有利于改善口腔气味，滋润喉咙，止咳化痰，健脾健胃。
2. 用橘皮泡脚，缓解手脚皲裂
在冬天，当天气干燥时，由于缺乏水分，我们的皮肤就不可避免地会干裂。尤其是，儿童的皮肤如果不注意护理，很容易受到寒冷的伤害。冬天来临时，你也可以用橘皮浸泡你的脚。橘皮富含营养物质，如有机酸，浸泡在热水中后会沉淀，刺激我们的皮下毛细血管，促进身体新陈代谢，在身体皮肤上形成保护膜，防止过多的水分流失。
3. 陈皮橙皮解便秘
橙皮是经过特殊处理后形成的。陈培是一种传统的中药，自古以来就被用作养生之用。常听老一辈人说，陈培一两金，常吃陈培，有利于调节身体的血气，起到化痰止咳的作用。如果身体里的水分很重，不妨买一些陈培泡泡水喝，这有助于促进身体排出水分。此外，据 \'\'本草纲目\'\' 记载，陈培还具有改善恶心、缓解便秘的作用。
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