马齿苋是我们经常见到了一种野菜。虽说是野菜，但是它却含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质。常吃马齿苋有助于我们的身体健康。比如说，经常吃马齿苋可以清热解毒、杀菌消炎、消肿利水等等的功效。其实除了以上功效外，马齿苋还有一独特的作用。
特别对于有白头发的朋友来说，可以用马齿苋加一宝，白发变黑发，半月后还有大惊喜。马齿苋有降低血压的功效。对于有高血压的朋友来，马齿苋确实是一宝。因为经常吃马齿苋可以达到降低血压的效果。由于马齿sl含有大量的钾离子，因此该物质可以直接作用于血管壁，从而达到降低血压的作用。
马齿苋还具有杀菌和抗炎作用。实验表明，马齿苋的提取物对多种细菌具有良好的抑制作用。马齿苋也被称为“天然抗生素”，对某些炎症具有良好的辅助功能。
如果您有白发，请不要担心！马马齿苋加上宝藏，白发变黑，半个月后，这是一个很大的惊喜。马齿苋在醋上泡一泡有很好的食疗效果。醋有养发护发的作用。
马齿苋富含维生素A和胡萝卜素，可增强头部皮肤的抵抗力，并可将白发变成黑发。两者合用，可以更有效地保护黑发，保持健康！