此种食物的皮煮水后洗头，白发立马变黑发，不要再用染发剂了
土豆，有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。含有丰富的膳食纤维，胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。那土豆皮有什么功效呢，我们一起来看看吧！
马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病，刺激造血机能等，土豆皮煮水后洗头，白发立马变黑发，不要再用染发剂了！
染发步骤：
1、准备两个土豆，洗净；
2、将土豆皮刮下，放入锅内，倒入少量冷水；
3、开火煮沸后，将汤水倒出，冷却；
4、用刷子将汤水涂抹在白发处。
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