导语：有的孩子经常生病，父母三天两头往医院跑，孩子瘦瘦小小，免疫力差，而有的孩子抵抗力却很好，很少去医院，有些感冒的也能自己扛过去，在中医看来，这其中的差距在脾胃方面，四季脾旺不受邪，孩子脾好，生病就少。
苗苗今年7岁了，是个非常可爱机灵的小女孩，从小家里人都非常宠爱她，对她几乎是有求必应，这也让苗苗从小不知不觉养成了挑食的坏习惯，现在的苗苗看上去比同龄人矮小很多了。
于是苗苗妈妈就想方设法给她做了很多好吃的，结果孩子却总是积食，小肚子胀胀的，食物消化也不好，每天排便的时候有很多没消化的食物，而且苗苗经常喊着肚子疼，这可愁怀了妈妈。无奈之下带孩子去医院看中医科，中医大夫检查后发现，苗苗积食是因为从小挑食，导致脾胃发育不是很好，有些缺钙缺锌，食欲不高，突然吃得多了肠胃就消化不良了，造成了积食。
大夫说，一定要给孩子把积食消下去，然后给孩子调理肠胃，补充均衡营养，慢慢养护，改变容易积食的脾胃虚弱体质。
儿科医生心里话：孩子这几种常见病，都是积食引起的，可别乱治
1、积食容易导致便秘
孩子太小，饱餐一顿，遇到喜欢的食物就会吃无节制的大餐。因为经常吃得太多，不能完全消化食物，所以会发生积食。食物不能立即消化，堆积在肠中，积累生热，因此吸收肠中的水分，大便干燥，可能会引起便秘。
2、积食会引起贫血
积食会诱发脾脏虚弱，脾脏是气血生化的来源。因为脾脏功能不足，气血生化不足，血气不足，脸色黄苍白，孩子小，发育不良。在西医，孩子的消化吸收能力不行，会导致营养不良，贫血发生。
3、积食会引起肺炎
如果一个孩子长期积食，会影响这个孩子的身体免疫力。这孩子经常感冒会引起咳嗽，诱发肺炎。从中医的角度来看，积累导致脾虚，脾虚产生痰，脾生的痰由肺储存。孩子的积食不会缓解，脾脏继续化痰会导致肺里化痰，如果超过肺部的限制，就会以肺炎的形式往外流，引发感染和肺炎。
积食的“清道夫”公布了，每天吃复合酸锌钙，孩子脾胃好，长高又长肉
积食是因为各种饮食不良形成的胃肠功能紊乱，儿科主任建议可以给孩子吃复合酸锌钙，在促进肠胃蠕动的同时，还能帮助孩子健脾胃，提高身体对营养物质的吸收，改善肠胃的抵抗力，能促进吸收食物中的矿物质包括钙和锌，从而帮助孩子骨骼更好生长，同时复合酸锌钙也可以提高身体的免疫系统，让孩子少生病，少吃药，身体更健康让孩子能够长高长肉。
结语：孩子的积食其实是非常容易形成的，有时候稍微不注意，一顿饭吃多了，或者吃得不舒服了，就会造成积食了，大多数还是因为家长喂的不合适。长期积食对孩子的危害非常大，一定要早的发现积食，通过方法化解积食，更重要的是预防积食的反复发生。