来源：生命时报
北京大学首钢医院儿科主管护师 赵艳莉 □主任 吴 珺
儿童保健门诊体检时，医生会建议给孩子查一下骨密度。此项检查能了解孩子的发育程度，作用很大，这里把很多家长比较关心的问题总结介绍一下。
什么是骨密度？骨密度又称骨矿物质密度，是骨骼强度的重要指标。人体中99%的钙均积蓄在骨中，骨密度直接反应了人体中钙的含量，是评价婴幼儿骨营养状况的重要指标。
骨密度检查对孩子有什么意义？儿童时期是骨量累积的关键时期，定量超声检测骨矿物质含量，不仅能评估骨钙含量，还能动态观察骨量能否持续增长。骨密度减低儿童除容易发生骨折外，还会增加儿童佝偻病、成年骨质疏松症等疾病的发生概率，严重影响生活质量。因此，可根据骨密度监测及早发现身体内是否缺钙，或平时骨质发育是否良好，也可用来监测补充钙剂后的吸收及治疗情况。
孩子吃得多、长得胖骨密度峰值不一定高。骨密度的影响因素与遗传因素、喂养方式及维生素补充情况有关。钙质、维D缺乏会导致骨密度降低。此外，还有可能是不良生活习惯导致。比如，缺乏运动、肥胖、偏好饮料等都是影响孩子骨骼健康的危险因素。因此，合理营养摄入加上良好的生活习惯，对改善骨矿化和维护骨骼健康有益。家长应定期监测孩子的身高体重指数（BMI）和骨密度，及时发现是否存在超重、肥胖或缺钙的情况，并做相应处理。
婴儿期、学龄期是骨密度发育不良的多发期。一岁以内是个体生长发育的第一个高峰，也是骨密度发育不良多发期，单纯母乳喂养难以满足机体需要。如果宝宝此时骨密度发育不良，补充维生素D和钙的同时，要及时合理添加辅食以满足骨质矿化需要。学龄期运动增多，代谢活跃，骨骼快速发育，是骨量累积的关键时期，要注意合理膳食，保证奶及奶制品、豆制品及叶菜类食物的摄入。同时，家长要在这两个时期密切关注孩子的骨密度，以获得理想的骨密度峰值。