人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健 康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道 路上同行！
出汗在调节体温、解毒、加速新陈代谢、消除肥胖等方面起着重要作用。夏天炎热时，人们经常出汗是正常的，但有两种人有点奇怪：一种是经常出汗，另一种是每个人都一直在出汗，但他一点也不出汗。在这种情况下，很多人会担心自己的身体是否有问题，但去医院检查，但什么也找不到！这两种症状的原因是什么？
1. 出汗太多不是件好事：
经常出汗是没问题的，这实际上相当于流血。
因为出汗的原料和制造血液的原料都和我们人体的相似。中医说汗水和血的来源是一样的，如果你多流汗，就会伤害血液。出汗很多。悲哀。根据中医的说法，汗液是心脏的液体。因此，出汗对心脏是很大的伤害。长期出汗的人年老后，心脏可能会出现过早的衰老现象。
经常出汗的人应该特别注意身体发出的 ''警报信号''：
1. 前胸总是出汗 -- 心脏缺乏症：
症状：如果前胸总是出汗，就意味着你的心脏有罪。应该特别注意这一点，需要补充。
以莲子补心，以糯米补气，用莲子与糯米一起煮粥饮，兼具益心补肾之功效。
2. 运动时出汗 -- 气虚：
症状：如果身体通常没有其他特殊症状，但一旦运动出汗，这就是气虚。
气虚可以用来煮红枣水。
第二，有人问，不要流汗，好吗？
事实上，不出汗也是肺病，吃大蒜有一定的帮助。但如果你有这种症状，我建议你还是要看医生，因为它涉及不止一个内脏问题，肯定还有其他内脏问题。
非出汗的原因如下：
1. 先天性间变性汗腺或缺乏汗腺，可表现为全身出汗或少量出汗。
2. 一些皮肤病，如严重鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等，可造成有限的出汗。
3. 横断性脊髓炎、脊髓灰质炎、截瘫等神经损伤，以及交感神经、延髓和桥脑局部损伤，可引起全身出汗或少量出汗。
4. 一些内脏疾病，如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、黏液水肿、恶性肿瘤等，以及维生素 A 缺乏，也会引起全身出汗。
健康是人生幸福的源泉；健康是个人幸福的前提；健康是事业成功的保障；健康是家 庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知识就是这些了！多多关注我《生理慧医师》 ！