经常痛经会“不孕”么？营养师：化瘀止痛粥这么烹饪来缓解

经常痛经是有可能会导致“不孕”的，特别是一些疾病导致的痛经很容易导致不孕的。

化瘀止痛粥具有活血止痛的作用，可对于调理气滞血瘀型痛经有一定的帮助，最好在痛前服用。

做法：薤白10克,桃仁10克,粳米65克,冰糖适量，将薤白、桃仁煎沸25分钟,去渣留汁,放入粳米,将熟加少许冰糖,煮成粥后即可食用。

经常痛经也可以做做艾灸的。