山楂和它搭配最棒，酸甜开胃补血养颜，女人经常吃脸色好，真美

山楂和它搭配最棒，酸甜开胃补血养颜，女人经常吃脸色好，真美！山楂，小时候只知道酸酸的满山都是，我们也叫做山里红，一到秋天就会和小伙伴们满山的跑，苹果，山楂，梨子应有尽有，很漂亮。

山楂是这个季节上市的小果子，酸酸甜甜特别的开胃，用山楂制成的山楂罐头可以说风靡整个时代。在小的时候，物质缺乏，虽说有满山的红果子，但是没有糖，一样吃不上糖水山楂，只有年节才可以吃一次糖水山楂，那个酸甜的滋味一直萦绕在记忆的深处。山楂酸甜开胃，健脾开胃、消食化滞、活血化痰等，很适合秋冬季节。山楂和红糖可以说是很好的搭配，经常喝可补血活血，对于贫血和淤血现象导致的头晕头痛等现象有很好食疗作用，女人要经常喝哦，做法也很简单，我这样做一锅不上火，酸甜开胃，补血养颜，让你看起来脸色好越来越美哦。

材料：山楂250克，老冰糖适量，红糖1块。

做法：

第一步：买山楂，要买不大不小的，有点脆的山楂，酸味更清爽，煮糖水也更好。

第二步：把山楂蒂用刀挖去，核就不用单独的去掉了。

第三步：就如图中这样就可以，如果一定要去核，可以拿筷子捅一下，核就去掉了。

第三步：把处理好的山楂用清水洗净，老冰糖适量，红糖一块，在秋季容易上火，老冰糖可以去火，来中和一下，比全部用红糖好，全部用红糖容易火大。

第四步：锅里放入清水，把山楂放入，大火烧开，改成小火大约煮10分钟。

第五步：这个时候山楂已经煮得差不多了，汤汁成了粉色，就可以把老冰糖和红糖放入。

第六步：老冰糖和红糖全部融化，即可关火，可以趁热喝。

第七步：经常喝一碗，酸甜开胃又健脾，还有很好的补血活血的作用哦，女人别错过。

峰儿话语：

1，选择山楂不是越大越好，选择小一些的或者大小适中的味道更好。

2，山楂和红糖搭配容易上火，加入少许老冰糖就可以解决这个问题了，不上火更好喝。

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