气是拿他人的错误来惩罚自己，气是五脏六腑最讨厌的怪物，气是一切疾病的病因，每一次生气对身体来讲都是一次不小的地震，愚蠢呀！；
百病皆因湿
湿气与我们当前生存的环境大气有关，但更与我们平时的不良生活习惯和生活方式有关，贪吃、贪凉、贪烧烤、贪空调，一个贪字让湿气趁机而入，湿气到那，那就有病，五脏六腑皆遭殃！
百病皆因懒
一个懒字可能毁掉你的一生，懒字当头，勤字无奈，事业无成、家庭无乐、体无康健，到头来只能是因懒导致身体的亚健康，这一撇一捺大写的“人”字与你无缘！
百病皆因躁
心躁，好大喜功、好胜好強；脾躁，发怒气、发脾气，发无理无聊之气；身体常处于浮躁不安、心灵常处于疲惫不堪，导致自身免疫系统苦不堪言，为疾病的光临提供了合适土壤环境！
百病经不通
人体的12条经络撑起了每一个独一无二的身体，七百多个穴位点缀活跃在身体内的各个角落，经络通则身体康、经络堵则身体痛，一切疾病的根源在于经络不畅，要想少生病，关键在经络通！
百病在自身
自己，永远是身体的主人，你怎样对待身体，身体一定会怎样对待你！人生健康不健康在自己、人生幸福不幸福看自己、人不活百岁一百个怨自己！（原建国）