贫血，一直困扰着不少人，女生贫血要比男生多，贫血严重的话还会影响身体健康，脸色苍白，还头晕眼花的，所以呢，我们在饮食中要吃补气血的食物，这样才能对身体有好处，今天呢，小编带来一道补血的糖水，喜欢的话和小编一起来看看吧。
这才是“穷人的阿胶”，补血又美白，除去老雀斑，手脚不冷，肠道通畅。一到冬天呢，小编喜欢煮点汤喝，对身体特别好，身体变得暖和，连手脚都冰冷了，这道汤就是红糖酒酿鸡蛋汤，有助于补血养颜，还能改善气血，喝起来很可口，酸酸甜甜十分的美味，这道汤的做法很简单，下面来学习下吧 。
酒酿又叫甜酒，或者醪糟，口味很甘甜，一年四季都能食用，一般在超市都可以买到，春节的时候，家里也会准备些酒酿，自己食用，或者来客人的时候，和一些水果煮甜汤，我们先把主要的食材准备好。
1，酒酿三勺，红枣一把，红糖适量，鸡蛋2个。
2，首先，将准备的红枣放在清水内冲洗干净，沥水后，放在一边备用。
3，这个时候，将鸡蛋打散在碗中，均匀的搅拌下即可。
4，紧接着，炖锅内加上适量的清水，放上红枣进去，大火煮15分钟左右，再把红糖放进去，红糖融化后，将鸡蛋打散在锅中，然后，再把酒酿放锅中，再次烧开，就能食用了。
这道甜汤大家喜欢吗，酿酒的营养价值很丰富，含有的多种维生素，氨基酸等成分，对身体有着很好的益处，常喝有助于血液的循环，促进新陈代谢，肠道变得干净通畅，人 自然也轻松许多。
另外，红糖女生的最爱，有着补血养血的功效，和红枣一起煮，能够被人体快速的吸收，给身体补充能量，增加身体的免疫力，常喝这道汤能够使小脸变得水嫩有光泽，皮肤红润，肠道健康等。