宝宝智力猛蹿的3个高峰期, 妈妈别错过, 不然只能等二胎了！

爸爸妈妈关心什么？孩子的健康和智力。大家都知道宝宝的智力和遗传有关，那你知道吗，小孩子的智力还是可以培养的。

在小孩的生长发育过程中，会出现3个智力发育的高峰期。错过了这3个时期，那就真的只能靠强大的基因了。一、胎儿3—6个月这个时期，胎儿开始有记忆能力，能够感受到外界的刺激。脑部开始发育，脑细胞以每分钟25万个生长速度在增加。二、 0—1周岁的宝宝大脑发育就进入了快速生长时期，脑部发育比起出生时增长175?这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。

三、1—3周岁的宝宝1岁到3岁也是小孩智力发育的关键时期。这个时期，宝宝大脑发育已经达到人类大脑发育的80?0?那么如何促进宝宝的大脑发育呢？一、提供充足的营养1. 蛋白质蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。2. DHADHA不仅可以促进大脑和视网膜发育，还能促进神经网络形成，增强记忆、提高智力。

3. 卵磷脂卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。二、睡眠充足科学研究表示，生长激素在晚上10：00—早上7：00，是分泌的高峰期。宝宝在这个阶段进入熟睡状态，宝宝的记忆力、创造力，都比更高。三、亲子交流从胎儿时期的胎教，妈妈摸着肚子对宝宝说话开始，就是亲子交流了。宝宝出生后，父母和宝宝的游戏，父母和宝宝经常对话，都能促进宝宝大脑发育。

四、户外活动运动不仅能增强体魄，更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。宝宝的身高体重都在发生快速的变化，但这些变化爸爸妈妈都能看见。宝宝的大脑发育却是我们看不见的，所以，注重这3个高峰期，让宝宝更聪明伶俐！