寿命长短看这里,教给你

我们都说你身体的各项器官以及各种特征与你的寿命长短是有很直接关系的,例如你的性格就和你的长寿有着密不可分的关系。我们只有在生活当中注意自己的各项细节,才可以保持身体的健康。因为有一个好的身体,对于一个家庭来讲是至关重要的。

有责任心

美国的研究者在2007年对1930~2000年间的1253名加州男女进行考察后得到了结论,不论性别如何,在童年和成年时有责任心的人要比这两个年龄段没有那么强责任心的同龄人活得长。

友善

对于女性来说,第二个与长寿有关的性格特征就是友善,这一发现也得到了其他研究的支持。美国研究者在2012年选取了243名年龄在95~100岁之间的男女参与者(其中75%的受访者为女性)后发现,她们在乐观、随和和外向性的维度上得分都比较高。参与这项研究的女性在责任心方面的得分也较高。

情绪稳定

情绪更为稳定的女性会活得更长。提高调节情绪的本领,掌握平衡心理的技巧,避免过重的精神负荷,增强心理承受能力,有效地进行自我心理保护,防止发生情绪危机和精神崩溃,有助于长寿。

表达能力强

一项针对95~100岁人群的研究还发现,长寿的人笑得勤,他们善于相互公开、直接地表达感情,而不是藏着掖着。由于这项研究只考察了高龄老人,所以很难区别他们的这种性格特征是随着年龄的增长而后天习得的,还是这种性格特征让他们活到了这么久。

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开放性

在研究中,开放性是仅次于责任心之后与长寿有关联的性格特征。

因此,在这个维度得分较高的男性(意味着他们乐于听取新的、不同的想法、感觉和观念)往往比其他人活得长。

通过以上的总结,我们知道一个人寿命的长短,可以看性格,如果性格过于急躁的话,和过于轻缓的话,这两种类型的人,他的寿命是不一样的。并不一定说是哪一种人活得更长一些。总而言之都是休戚与共的。

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