大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
莼菜
莼菜又叫水葵、马蹄菜等，是一种在水中生长的植物，同时也是一种营养丰富的野生菜品。一般在四月下旬到十月下旬可见。因鲜美滑嫩，故被列为珍贵蔬菜之一。吃了对身体有非常多的好处。
菊花茶
菊花茶成了我们生活中必不可少的一种茶类。是最佳的降火良药，能够清热解火、消暑。还能够帮助人体对抗多种病毒、细菌，不仅能够明目，除此之外，菊花茶还能够起到养神的作用，能使眼睛疲劳的症状消退，适当拿菊花去泡茶，对身体都有益处的，而且还可以减少便秘的情况。
茵陈
茵陈的水浸液、精制浓缩浸液以及6，7-二甲氧基香豆精对犬均表现利尿作用；茵陈挥发油对中毒性肝炎之家兔能使尿量增加，尿色由黄变清。茵陈富含有机酸、维生素B和维生素E，茵陈有显著的保肝作用，对甲,乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。茵陈有清湿热，退黄疸的功效，可用于黄疸尿少、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎等疾病。
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