吃水果对身体好，大家都听说过吧，什么营养均衡啊、促进肠胃蠕动助消化啊、延缓衰老清除体内自由基、皮肤好、控制血压等等多的数不胜数。
但是，钧妈又要跟大家说但是了，水果大多是好的，也有一些，是需要注意不能随意吃的。
荔枝
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”一句诗把荔枝抬上了一个高度，现在正好也是吃荔枝的季节，钧妈就先拿荔枝来跟大家说道说道。
荔枝遂营养丰富，但是食用不当也会引起中毒。
印度就曾有食用荔枝不当引发的惨剧：
荔枝的正确食用方法：
1.避免空腹食用，最好是饭后半小时；
2.吃前先在盐水中浸泡15分钟以上；
3.三岁以下儿童不建议吃荔枝，三岁以上儿童一次食用不超过5颗。
菠萝
大家大部分都知道，菠萝不能吃多，吃多了容易口腔溃疡。
这是因为啊菠萝中含有大量的可以刺激口腔黏膜的菠萝酶，所以当人在吃菠萝的时候，口腔也在被菠萝酶攻击，大有互相伤害的意味啊，所以菠萝吃多了就容易有发痒、出血等症状。
菠萝的正确食用方法：
1.吃前先用盐水将切好的菠萝浸泡15分钟以上；
2.初次吃菠萝时，先挑一小块给宝宝尝试，24小时后没有异常，再给宝宝吃。
芒果
对芒果过敏的人千千万，喜欢吃芒果的人也有很多，因为芒果中含有致敏性蛋白，会对人体皮肤产生刺激从而诱发过敏，而宝宝的免疫力比成人低，如果芒果汁沾到嘴唇上，很容易红肿、发痒。
芒果的正确食用方法：
1.把芒果切成小块，喂一口后观察24小时没反应再给宝宝吃；
2.吃芒果时最好直接用牙签将芒果肉挑进宝宝嘴巴里，避免接触宝宝皮肤，以防过敏。
杨梅
杨梅有丰富的维生素，同时，也有很多很多的小白虫。同时，因杨梅味道较酸，食用过多会引发便秘、胃溃疡，残留在口腔还会使牙齿酸痛。
杨梅的正确食用方法：
1.盐水将杨梅浸泡十分钟左右，泡出小白虫之后再食用；
2.宝宝每日使用杨梅的数量应为4-6颗，不可过多。
杏子
杏子中含有大量的植物酸，宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠胃分泌液，很容易造成消化不良。
杏子的食用方法：
1.空腹时不可食用；
2.宝宝一次食用杏子不超过3颗。
这些都是吃之前就要非常注意的水果，还有些宝宝因为自身的体质可能也有不能随便吃的水果，还需要家长们注意哦。
像平时常吃的西瓜、苹果之类的，虽然没什么禁忌，也要注意不要吃的太多。吃太多，好东西也要变得不好了。