此果是农村最多的果，能延缓衰老，防癌抗癌，减少皱纹，好处多多
龙眼中富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，不仅可以有保护心血管的作用，还能有很好的控制血压的功效，对于保护心血管，防癌抗癌，有一定的好处。
龙眼有丰富的果胶、胡萝卜素及维生素C，可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，因此，龙眼绝对是女生天然的美容水果之一。
龙眼可以自然达到排毒护肝的效果，还能清除体内自由基，排解重金属，提高人体免疫力，达到养颜、瘦身，防癌的功效。
今日话题龙眼，你喜欢吃吗？（图片来源于网络）