癌症的发病原因其实就是人体的内源性细胞出现了基因突变，而造成细胞突变的因素有基因遗传以及外来入侵的病毒等。
前者虽然是我们无法控制的，但是我们可以改变不良的生活习惯，预防病毒的侵入。
可随着生活节奏的加快，很多人在不知不觉中已经做了伤害人体健康的事，进而为细胞突变提供了可乘之机。
随着医疗技术的发展，有了癌症后及时治疗，也能在一定程度上遏制疾病的发展。
但医生提醒：临床上有80%的癌症术后三年具有复发倾向，因此患者朋友一定要做好预防的措施，同时在留意到三个异常后及时排查。
癌症复发转移的“暗示”有哪些？
第一、体重突然下降
经过科学的治疗之后，癌症患者的体重应该比较平稳，可如果营养补充比较好，但却突然间出现了体重减轻的症状，大多和癌细胞的复发转移有联系。
由于癌细胞的存在会和正常的细胞抢夺养分，由此人体便无法获得足够多的营养。
第二、莫名疼痛
疾病被得到控制后，患者身体上虽然会有不适的症状，但却不会莫名的疼痛。
可假如患了癌症后已经做了手术，但是近期却总是有胸痛背痛腿痛等症状的话，就要考虑是不是癌细胞发生的骨转移，浸润或压迫到了神经组织，最终使得组织发炎或坏死，出现疼痛的表现。
第三、持续低热
对健康的人体来说，发热是正常的生理反应，服用相关的药物或者休息就能有所好转。
但如果是曾经做过癌症手术的患者，近期有了持续低热的症状，也要怀疑是不是肿瘤组织坏死或者脑肿瘤转移引起的，这种表现在临床上被称之为“癌瘤热”。
术后预防癌症复发转移，做好3件事
1.保持好的情绪
患者在康复的期间，一定要懂得调整自己的情绪，改变不良的作息习惯。
建议将注意力集中在自己喜欢的事情上，比如听音乐，看书，画画，养花，养鱼等，这样才能防止疾病给身体和心理带来更多的不适感。
2.定期复查
虽然做了癌症手术，但也存在着复发转移的风险，因此在术后康复的过程中，患者应该坚持定期到医院做复查。
复查的内容不仅有肿瘤标志物检查，ct影像学检查等，同时还应该多留意医生交代的其他注意事项，这样才能从根源上避免癌症复发。
3.适当的补充营养
对于做了手术的患者而言，提高人体抵抗力至关重要，而方法之一就是饮食补充。
例如适量的吃些鱼肉，瘦肉，鸡蛋等，因为其中不仅含有蛋白质，还包括硒元素，它可以改善人体的免疫机制，预防癌细胞扩散转移。
总而言之，尽管现如今医学上并没有研发出可以完全治疗癌症的特效药，但是在做好一些措施的情况下，便能预防癌细胞的复发转移，比如定期检查，保持好的情绪，适当补充营养。
除此之外，患者还要多注意身体上的表现，一旦莫名的出现了疼痛，体重下降和持续低热的症状，就要警惕是不是癌症复发了。