西兰花和此物一起炒，腰围细了，身材棒棒哒，不想满脸色斑可试试

西兰花和此物一起炒，腰围细了，身材棒棒哒，不想满脸色斑可试试！

西兰花是我们日常生活中一种很常见的绿色健康蔬菜，富含多种营养物质，很多人爱吃，常吃西兰花可以改善大脑血液供给，提供大脑营养，增强记忆力和脑活力。

西兰花和西红柿一起炒，每天一盘，有不错的纤体瘦身作用，可以加速肠道蠕动，促进新陈代谢，把宿便和毒素排出体外，腰围细了，身材棒棒哒。

西兰花和西红柿一起炒着吃，可以抗氧化，清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，补充肌肤水分，保持肌肤健康活力，淡化色斑皱纹，皮肤细腻光滑，不想满脸色斑可试试。