建议：白天再加热4个水果不要吃，影响儿童智力脾胃，儿科医生：病从口中来！

天气变热，孩子们都开始不爱吃饭，无论妈妈做什么拿手好菜，都无济于事，孩子胃口很差，反而对零食和饮料非常感兴趣，很多时候父母的劝阻也没有效果。

就像航航一样，父母好不容易和航航达成一致，孩子好好吃饭，少吃零食，之后孩子又开始大量的吃水果，吃水果总比吃零食好，能够补充一些维生素等元素，父母也没有过多的阻止。但并不是这样，很多的水果在天热的时候吃并不能给孩子带来营养的补给，相反还会影响孩子的健康。

天热的时候4种水果要控制孩子的食量，影响娃的智力和脾胃，儿科医生：病从口入！

1．冰镇西瓜

西瓜应该是最常见的水果。每个人都喜欢把西瓜放在冰箱里冷藏一段时间，以此来降温。但是西瓜本身是一种很凉的水果。孩子们吃了冰镇的西瓜后，不仅会拖动脾胃的消化功能，还会刺激脾胃的发育。冷冻后，西瓜变凉了。对儿童脾胃的损害尤为严重，容易引起食物积累、腹泻、腹胀等问题。

2．芒果

芒果的营养价值很高，不仅能提高人体免疫力，而且芒果中的维生素A还有抗癌的作用。女人吃芒果，能有效预防乳腺癌。然而，芒果含有一种特殊的物质，它很容易引起皮肤过敏和一些红色丘疹。芒果是一种热带水果。吃得太多容易生气。所以当你吃芒果的时候，你必须把水果削皮。不应该让孩子们多吃。大量食用芒果也会导致肝脏损伤。

3．山竹

山竹性寒。孩子们一天最好不要吃超过三个山竹果。山竹不要和冬瓜、苦瓜等一起吃，可能会导致儿童胃肠不适。山竹果富含纤维素。它吸收水分并在胃肠道膨胀。儿童容易患吸收不良和便秘。因此，孩子们不应该多吃山竹果。

4．青枣

青枣含有大量维生素，可以帮助儿童减少贫血问题。但是众所周知，红枣不容易消化，尤其是枣皮。青枣也是如此。成年人应该少吃点以避免消化问题，更不用说婴儿了。它不仅会增加脾胃运输的负担，而且还容易导致婴儿腹泻和食物积累，家长千万不要粗心大意。

天热孩子稚嫩的脾胃不能受到损伤，以免出现挑食厌食等问题，如果没时间给孩子做些养胃粥的话，可以多给孩子按摩一下身体，或是喝些四杆双糖，促进孩子的身体消化和吸收，帮助孩子提高抵抗力。