小区的宝妈们无聊时总喜欢聚集在一起侃天侃地,最近她们却聊上了孩子的饮食和身体情况,原因是身边就有孩子因为吃错食物导致发育慢,妙妙今年6岁,一个很活泼可爱的小男孩,通常妙妙妈也和其他宝妈分享育儿经验,就因为吃错了食物,导致孩子发育缓慢!
俗话说“病从口入”,一位6岁的男孩子,正是胡乱吃的年纪,家长如果不监督孩子的饮食,很容易吃出病来,感冒上火的话还好,如果因为乱吃食物而导致脾胃虚弱,不但孩子的身高受影响,孩子的身体抵抗力也会下降。
就像妙妙一样,因为天天吃一些垃圾零食,不注意饮食健康,宝妈也经不住孩子的哭闹,让孩子长时间食用,就造成了妙妙脾胃虚弱,6岁的年纪就有不长个的可能!所以家长一定要记住,这4种食物勿给孩子再吃,简直坑娃!
1.方便面、干吃面
方便面和干吃面是小孩子很喜欢的一种快餐,也很受现在上班族的喜欢。不但吃起来方便而且价格也不是很高,很多时候家长没空做饭,小孩子就很喜欢吃这些东西。宝妈们殊不知的是,方便面以及干吃面都是由劣质的油来做的,其中所含有的营养物质很少。没有任何营养成分,而且其中还有很多的添加剂。这些物质如果经常食用,会严重影响身体健康。因此为了孩子的身体发育,父母不应该总是给孩子方便面或干吃面。
2.甜食
孩子们天生喜欢甜食,各种形状的糖果会让孩子们失去抵抗力,吃起来没完。但是家长应该注意,摄入过多的糖不仅会导致肥胖,还会减缓大脑的反应,所以在孩子发育的高峰期,最好控制孩子的糖摄入量,尤其一些各种各样的甜食、蛋糕糖果之类的,最好给孩子少吃点。
3.各种饮料
这是孩子们喝酒最多的季节。孩子们需要补充水分。往往家长很少过多地照顾孩子,导致孩子饭后吃零食、喝饮料不好。有些父母做得很好。知道喝酒不利于孩子的健康,会产生负面影响。所以他们通常不让孩子喝酒。如果孩子长期饮用碳酸饮料,会对身体产生很大影响,损害脾胃,影响发育。家长要注意调理孩子的脾胃,如在孩子进食时加入一些四吧双糖,帮助孩子促进脾胃的消化吸收。
4.果冻
果冻是许多孩子喜欢的食物。因为果冻口感舒适,而且颜色鲜艳,让孩子们有一种特殊的食欲。但是果冻的颜色是因为添加了色素。这些色素是化学物质,吃得太多对孩子的发展没有好处。此外,如果孩子很小,不要给孩子果冻,因为果冻很容易进入孩子的呼吸道,甚至造成窒息,所以父母在平时一定要注意,尽量少给孩子果冻。