宝宝过敏让人愁！儿科医生家长可以这样预防和护理

丽丽家宝宝这几天不舒服，出现了疹子，嘴巴红肿，咳嗽等症状。刚开始以为只是出疹子，还涂了一些药膏，带宝宝去医院，医生却说宝宝是对一些食物过敏。

为什么很多宝宝都会有过敏的现象呢？

过敏被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的三大疾病之一。宝宝的免疫系统尚未建立完善，以至于比成年人更容易过敏。

首先，我们来了解一下宝宝可能过敏的一些原因，这样，一旦发现宝宝过敏了，就有的放矢，针对性解决。找到原因，家长们心里有底气，不至于有病乱投医，带来不必要的麻烦。

1.食物过敏

如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状，那很可能是对这个食物过敏。

以下食物就是我们常说的8大过敏源，它们覆盖了百分之九十五的食物过敏现象，如果对一下某种食材及其制品过敏要尽早规避：

①奶类，特别是牛奶；

②禽蛋类；

③鱼类（包括海水鱼、淡水鱼）；

④甲壳类水生动物（虾、对虾、螃蟹、大小龙虾、蛤蜊等）；

⑤花生；

⑥大豆；

⑦坚果类（杏仁、核桃、腰果、榛子、松子、栗子等）；

⑧小麦。

2.吸入性过敏

吸入性过敏原是诱发哮喘病、过敏性鼻炎的重要过敏原，可飘散在室内外空气中，随着呼吸进入人呼吸道而引起致敏，包括花粉、尘螨、真菌、某些宠物（如狗、猫）的皮毛和排泄物，甚至各种昆虫的鳞毛、碎屑等。常见的吸入性过敏源主要是花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等等。

3.皮肤接触性过敏

接触性过敏又叫接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质，如化纤衣着，化妆品、药物等等而发生的炎性反应。主要是指皮肤直接接触某些物质后，引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎。

如何预防与护理：

1.宝宝满6个月开始添加辅食以后，尽量隔3-5天再添加新的食物

每加一种新食材都要由少到多，随时观察宝宝有没有过敏的反应。如果宝宝第一次添加某种食材出现了疑似过敏反应，等到宝宝症状好转，建议一到两周之后再给宝宝少量尝试。

宝宝多次对某种食物出现了疑似过敏的反应，建议到医院检测过敏源，如果确定宝宝对某种食物过敏，建议是至少 6 个月后再尝试。

2.对过敏的食物可以替代来补充营养

宝宝对牛奶过敏，可以吃肉类、大豆及豆制品、绿叶蔬菜、全麦和坚果替代。对水产过敏可以用肉类、植物油、大豆及豆制品、谷类替代。

3.注意卫生

尽量给宝宝营造一个干净、健康和舒适的家庭环境。对于宝宝穿着方面，尽量给宝宝购置一些棉质的衣服。

当家长知道过敏的原因就可以针对性的给出了相应的预防与护理解决方法，使宝宝少受罪。