法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才,首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力,会影响学习的品质和效果;相反的,对任何事若能专心、投入地学习,不仅学习品质佳,相对地,学习成果也会高人一等。”
可是很多爸妈反映:怎么才能提高孩子的注意力呢?”
1.利用好“无意识时间”
你一定看过动画《小猪佩奇》,其中有一段让人印象深刻:
佩奇一家坐车去山顶玩,路上佩奇感到无聊了,猪爸爸就提议玩一个游戏:一路上看见自己喜欢的颜色的车就喊出来。
其实,父母在生活中把大量“无意识时间”利用起来,比如说排队、坐车等,帮助孩子做一些简单有趣的注意力游戏,这样你也能培养孩子的“最强大脑”!
2.保证孩子充足的睡眠
睡眠对记忆力和注意力的影响机制很复杂,目前为止还没有完全摸清。但是现有的研究已经知道,缺乏充足睡眠对两者影响巨大。研究人员推测,负责处理注意力、创造力、和抽象推理的大脑额前叶皮质,特别容易受到睡眠不佳的影响。
因此,当孩子睡眠不足时,孩子的注意力和警惕性也会随之变化,使接收信息变得困难。
3.不要让孩子沉迷电子产品
在孩子3岁左右,大脑发育迅速,对周围的环境特别敏感,在医学界,这被称为关键时期。
为了让大脑在关键期发育出正常的神经网络,儿童需要来自外部环境的特定刺激。但这些刺激在电子产品上找不到,也就是大脑的基本规则不能适应这些新的刺激,会导致发育迟钝。
适当时间的接触电子产品,问题不大的,只要不沉迷就可以。
4.放手让孩子主动探索
法国生物学家贝尔纳曾说:“妨碍人们学习的最大障碍,并不是未知的东西,而是已知的东西。”
因为未知的东西,反而更能调动人的好奇心,保持高度的注意力。
孩子有自己的思维方式,也有自己的节奏。最好的方式是,父母只做引导,让孩子自己去思考和探索。
意大利的著名教育家蒙台梭利说:“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”教育家叶圣陶先生曾说:“什么是教育,简单一句话,就是要培养良好的习惯。”
善于集中注意力的人,等于打开了智慧的天窗。培养孩子的注意力,是孩子全面发展的需要。