提醒大家：喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁会更健康呢？

《阅读指南》：喝了水后一直尿尿的人，半天不去厕所，谁会更健康？

人们吃五谷杂粮，每天需要吃很多的食物，每天要喝很多的水，这样才能保证身体的正常状态。正常情况下，我们每天都要排便一次，尤其是早上起床后，基本上都要排便。与之相比，小便次数比较频繁，我们没有发现问题，有些人喝水一直在小便，有些人半天后不去厕所这是怎么回事？谁的身体更健康？

首先，我们应该清楚，小便的数量和身体是否缺水有很大的关系，如果一个人的身体处于缺水状态，口渴很长一段时间没有喝水，或者吃更多的咸食，这一次喝水容易被身体吸收，尿量也比较少。如果身体不缺水，已经比较饱了，此时一直在喝水，身体不能正常吸水，此时排尿次数比较频繁...

正常情况下，如果每天饮水量正常，成人每天小便约6至9次。白天的次数有点多，晚上一般在1到2次，为了身体健康，建议每个人晚上少喝水，否则容易引起身体水肿，也可能影响正常睡眠，一定要注意。

你知道正常排尿的标准是什么吗？你可以从以下三个方面判断他们的尿液是否正常，看看他们是否健康。

从时间间隔来判断。

虽然人们需要喝水，但不会总是出现尿液，正常情况下，一次尿后不会立即有尿液，至少在30分钟以上，这是由喝了半杯水所决定的。 如果你在喝水之前吃咸的食物，水在身体里停留的时间会更长，尿液也会更长。

2.少泡沫或不泡沫。

许多人在尿液结束后观察尿液的状态，通常情况下，尿液应该没有泡沫或泡沫较少。如果您的尿液中泡沫较多，这个时候要注意，最好去医院做尿检，看看有没有蛋白尿现象，及时发现及时发现及时处理，以免病在体内.. 、

3.尿液的气味。

尿液是人体排出的废水，没有营养，新鲜排出的尿液会有一点尿骚味，味道不是很刺鼻，这是相对正常的。但是，如果尿液中有其他气味，如腐烂的气味或腐烂的水果气味，重要的是要注意这一次，很可能是泌尿系统的健康问题！

综上所述，排尿次数过多或过少，与自身身体缺水有重要关系，我们可以判断排尿情况来判断身体是否健康，也请注意。

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