女性要排毒，离不开4种食物，滋阴降火，净化血液，滋养女性子宫

女性要排毒，离不开4种食物，滋阴降火，净化血液，滋养女性子宫

茉莉花

茉莉花为木犀科植物茉莉的干燥花。分布江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南等地。茉莉花具有理气安胎、润肤功效，可以改善身体的焦虑状态，对于身体的慢性病、月经失调以及头晕，都有良好的调理作用。还具有抗炎、平喘、抗癌、舒筋活络、降压、补肾壮精的功效。另外，通过口服茉莉花促进身体体内的毒素排泄，还能润滑肌肤、美容美发。

草莓

根据相关的实验最新研究发现，草莓中的活性物质鞣酸是具有抗癌作用的。意大利科学家发现，新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。

沙果沙果果实为扁圆形，果皮光滑，果肉淡黄色，味酸甜，营养丰富。富含丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，具有泻火明目，解毒的作用。因为维生素含量丰富，还能美容养颜，抗衰老，沙果对女人好处真是太多了，夏天时候可以多食用一些。

芹菜芹菜中含有大量的膳食纤维，而大量的膳食纤维需要我们多次咀嚼才能吞咽下去，而在咀嚼的过程中，口腔中分泌的唾液可以平衡口腔内的酸碱值，从而达到为菌的成效。