6岁女童1年没长高，医生：只因常吃这种饭，很多家长还在喂
这才开学没多久，马上又要放暑假了，我跟李姐俩人的女儿在一个学校一个班，这会儿学校在组织“夏令营”报名，李姐却不怎么开心，因为她原本活泼可爱的女儿，最近变得自卑又内向，不愿意参加这个活动。
不愿意参加活动不打紧，怎么就突然变内向了呢？我记得去年儿童节李姐女儿还代表学校去参加舞蹈比赛了，多么自信优秀的一个小女孩。李姐叹口气告诉我，她家女儿这一年来几乎没怎么长个，身高跟不上舞蹈团的伙伴，团里现在只是让她作为替补队员，所以她整个人都有点闷闷不乐、自卑敏感，对参加其他活动也胆怯起来。
原来是因为身高问题，确实上次家长会我见她女儿身高还是挺正常的，现在却“掉队”严重，几乎快变成班里最矮的女孩了。再看李姐女儿体型瘦弱、面色暗黄，我很怀疑李姐女儿是营养不良脾胃有问题，建议李姐及时带孩子去检查，李姐这才意识到自己疏忽了。
检查结果出来，李姐说我猜对了，她家女儿确实脾胃虚弱，营养都没法充分吸收才长不高的。李姐后悔自己喂养不当伤了孩子的脾胃，我安慰她小孩子恢复快，现在开始调理问题也不大。其实很多家长在喂养上都有误区，有些饭吃了对孩子身体不好家长却不知道。
1、汤泡饭
孩子1-3岁的时候，咀嚼功能发育有限，还不太吃得了大人饭，为了让小孩子更快适应，很多家长都会给孩子喂汤泡饭当作过渡，汤泡饭有滋有味的，又比较软，孩子往往也更爱吃。
殊不知汤泡饭虽然看起来跟粥差不多，却比粥难消化多了。孩子吃汤泡饭的时候容易没太嚼仔细就咽下去，反而给脾胃加重负担，脾胃长时间“超负荷”工作，很容易引起功能紊乱，出现问题。
2、小灶饭
还有些家长总担心孩子吃不够、长不高，经常给孩子吃小灶饭，上午、下午、临睡前，时不时就给孩子加个餐，这样也是不利于脾胃运化的。
因为胃液的分泌是有生理周期的，也就饭点的时候分泌的胃液比较多帮助促进消化，不在那个时间点胃液分泌不足，吃进去的食物就不消化滞留在里面，容易形成积食拖累脾胃的运作。
如果说食物是孩子生长发育的“弹药库”，那么脾胃就是孩子生长发育的“冲锋枪”，只有两个配合好了，都不拖后腿，才能保证孩子正常发育。所以建议家长平时给孩子准备的饮食要以清淡、温热、易消化为主，还要经常给孩子喝甜苏末。孩子食欲好、消化顺畅，营养吸收好，才能为身体发育、长高个打下基础。