竹笋从古至今在中国都是经常使用的一种食材,富含营养丰富,口感也十分不错,所以深受广大群众的喜爱,不过虽然竹笋的好处众多,但是有那么几种人并不适合吃竹笋。
胃不好的人
竹笋含有很多纤维素,所以消化系统不好的人在吃竹笋的时候要注意,如果一次性吃太多竹笋可能会导致身体出现腹泻、肠胃绞痛等不适症状,所以尽量少吃。
自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者
竹笋中虽然富含很多的微量元素,有益于身体健康,但是这对于皮肤病患者来说却不是好事。因为这类物质很容易就会导致皮肤病加重,让症状更加明显,增加治疗时间。所以如果得了皮肤病,想要好的快就千万不要吃竹笋。
还在发育的儿童
因为竹笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,而还处于发育期的儿童,骨骼尚未发育成熟。所以如果吃太多竹笋,极易造成儿童缺钙,从而患上软骨病,缺锌的话也会造成生长发育缓慢。所以,15岁前的小孩应该注意少吃竹笋。
患有结石病的病人
因为竹笋中含有草酸盐,在我们体内和该发生反应,就很容易产生草酸钙,这是结石的主要成分,要是吃竹笋,可能会加重结石病病情,损伤我们的身体健康。
高血压患者
竹笋虽然能帮助预防动脉硬化,但是高血压患者最好不要吃。因为竹笋中的的某些物质对病情有些影响。另外,市面上很多的竹笋是经过腌制售卖的,而高盐的食物对高血压病情控制是很不利的,很容易就会导致血压升高。另外,骨折的人也要注意,不要吃竹笋,不然不利于身体的恢复。