泡红枣时加一宝,常喝气色好了,大肚子平了,子宫也健康了
大家好,我是你们的好朋友“妇科苏医师”,随着时代的快速发展,越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病,而又因为各种原因,导致自己并不能及时管理自己的身体。为了大家的健康,我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识,希望能帮助到大家!今日话题:泡红枣时加一宝,常喝气色好了,大肚子平了,子宫也健康了!
红枣含有丰富的维生素、纤维素、抗坏血酸,是活性很强的还原物质,能参与机体重要的氧化还原过程,还能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
红枣富含的维生素C对于女性皮肤的美白有一定的作用。而红枣中的水溶性膳食纤维则有润肠、通便的作用,长期食用,对于保持身材、降低血糖、预防大肠癌的发生有显著的效果。
健康搭配
红枣和菊花泡水饮用,能够起到降血脂的作用,对于存在有高血脂或者是高血压患者来说,可以经常喝山楂干泡水。高血脂的原因,主要就是由于患者体内血管壁上粘附大量的胆固醇,从而导致体内血液流动不顺畅。 而红枣当中的成分,能够在一定程度上分解胆固醇以及油脂成分,降低高血压。尤其是女性,常喝红枣菊花茶,气色好了,大肚子平了,子宫也变好了。