谷维素是一种临床常见的药物，对于焦虑，抑郁，失眠都有一定的效果，很多植物神经紊乱的人都会把当作有效方法来改善病情。
相比与谷维素，另外一个中成药逍遥丸也被广泛应用于临床中，它的主要作用在于疏肝理气，调经健脾，那么对于失眠的人来说，到底是吃谷维素好还是逍遥丸好呢? 如果想要探究哪个更好，我们还需要了解失眠的病因，中医认为其病因在心，主要为脏腑失调，阴阳失衡而导致，心神不宁则卧不安，所以调失眠，重要的是静心稳心。
谷维素和逍遥丸都能起到辅助改善睡眠的作用，虽然二者直接作用的病症不同，但在失眠的并发症焦虑，抑郁，肝气郁结等疾病中，都有缓解作用，他们共同的特点是不针对性的调理失眠，所以失眠的人无论是吃谷维素还是逍遥丸，都不能达到根治的目的，要想睡得好，睡前可以吃一些##植物##芝素类的食物，促进大脑快速入睡，改善头晕头痛乏力等，安稳睡眠，整夜安睡。
任何一种疾病的发生都有其诱发因素，失眠自然也不例外，它主要由心理因素，疾病因素，环境因素，压力因素等引起，所以调理失眠应从内调和外养入手，只有长期坚持，才能拥有婴儿般的睡眠。