“大吉大利，晚上吃鸡！”当我们听到孩子们说这句话时，可能会天真地以为他们想在晚餐的时候大吃一顿，但其实他们是在谈论一款叫做《绝地求生》的电子游戏。不少调查都已显示：孩子已经越来越早地接触到了电子游戏，甚至某些幼儿园大班的孩子都已是拥有多年游戏经验的资深玩家。我们与其回避这个话题，不如早点儿思考如何科学地引导孩子玩电子游戏。
主要从四个方面引导孩子科学地玩电子游戏。
一、理解孩子，制定规则
孩子爱玩电子游戏很正常。电子游戏有很强的互动性，易上手，只要接触了，大多数孩子都会很喜欢玩，并且适时、适度地接触一些内容比较合适的电子游戏，对孩子没有过多的害处，还能在一定程度上对孩子的认知、情感等起到促进作用。
家长要理解孩子的行为，尊重孩子，尽可能地跟孩子通过协商的方式制定玩电子游戏的规则。
二、拒绝“电子保姆”
无论是将电子游戏作为“哄娃利器”还是“电子保姆”的做法均不可取。积极心理学的研究表明，良好的人际关系才能带来真正的幸福。例如，如果爸爸妈妈能固定地陪伴或与孩子共玩电子游戏，对孩子取得的成绩予以肯定，有助于孩子把电子游戏与积极的人际互动相关联，形成正确的游戏观，并促进亲子沟通。
三、父母以身作则，排除技术干扰
如果希望孩子不致囿于电子游戏的桎梏，那么父母首先应当以身作则，放下手机，多和孩子进行心与心的交流。很多家长担心孩子沉迷于电子游戏或成为低头一族，但自己却时刻不离手机，这显然无法为孩子起到示范作用。美国儿科学会建议家长在陪伴6岁及6岁以下的儿童时，将手机设置为勿扰模式，在不使用电子设备时应将其关闭。
四、迁移游戏兴趣，探寻延伸活动
有的孩子之所以喜欢玩电子游戏，是因为游戏为他提供了和同伴交流的话题，让他能够轻松愉快地吸收知识。在这种情况下，家长要做的就是走进去、带出来，
即家长可以主动参与到孩子对数字世界的探索中，引导孩子把电子游戏激发的内在学习动机延伸到实际生活中，通过游戏化学习的方式探索现实世界。比如，当孩子对“汤姆猫跑酷”游戏很感兴趣时，家长可以在现实生活中打造一个与游戏场景类似的闯关模式，让他和小伙伴一起去户外奔跑、竞技。
如何用“3W”原则和孩子一起制定游戏规则：
第一个W——When，即游戏时间。
我们可以综合参考世界卫生组织、国家卫健委和美国儿科学会的建议。
● 1岁以下的孩子尽量不要接触任何电子屏幕。
● 2～5岁的孩子最好是在成人的陪同下一起观看屏幕设备。
● 6岁以下的孩子每次接触电子屏幕的时间不可超过15分钟，每天累计不超过1小时，并且每次使用电子屏幕的间隔时间要保持在10分钟以上。
● 在儿童进餐时或睡前1小时内，不要让孩子观看屏幕设备。
第二个W——What，即游戏的内容。
家长在为孩子下载游戏时，要查看有关游戏适用人群的说明，了解某款电子游戏是否适合孩子。另外，在孩子接触电子游戏之前，父母最好能提前测试一下游戏内容，及时开启软件的儿童模式，取消不良广告弹窗、插件自动下载和产品便捷支付等功能。
第三个W——Where，即游戏的地点。
具体来说，家长要注意不应将任何电子游戏设备放置在孩子的卧室里，而应当要求孩子在家庭的公共区域接触电子游戏。