小小的花椒，能解决女性的大难题，睡前敷在敏感部位，好处或更多

很高兴在这里看到你，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

女性身体比男性柔弱，再加上每个月还要来月经，流失一些血液，不注意保养身体的话，身体容易出现问题。很多女性在生活中确实比较注重养生，会通过各种方式来保养身体，但很多人采取的方式往往都不正确，比如说有些女性会通过吃各种补品来保养身体，结果补过头了，最后身体没变好，反而出了更多的问题。其实女性想保养身体，不需要去浪费那么多钱去买补品吃，小小的花椒就可以帮到你。

花椒是做饭时常见的调料，但其实它也是很好的养生之物。花椒可以说是女性的“好朋友”，但大部分女性对花椒的认知多停留在调味料，是吃的东西上面，其实花椒不光可以吃，女性每天睡前花椒放在肚脐上，坚持一段时间，或能收获一些意想不到的好处。

女性每天睡前把花椒敷在肚脐上，身体会得到什么好处？

众所周知，肚脐是比较敏感的部位，不好好保护肚脐，身体容易受凉，体内的湿气和寒气会加重。花椒有通气的作用，睡前放7粒花椒在肚脐上，花椒的刺激性可以促进腹部的血液循环，帮助身体疏通中焦，通气调气，进而排出体内的寒气和湿气，这样痛经、手脚冰凉的现象，也有有所缓解。

女性体内阴气往往会比较重，阴气太重对身体是不好的，会压制体内的阳气，影响身体的运化，对脾脏也不好。花椒是纯阳之物，把花椒放在肚脐，能较为有效地调节体内的气血，帮助疏经通焦，调节阴阳，提升体内的阳气，让阴阳平衡，这样可以帮助女性增强体质，提高免疫力，而且阳气足了，脾脏也会变好。

睡前把花椒放在肚脐上，还能帮助女性改善睡眠，提高睡眠质量。花椒有一定的刺激性，放在肚脐上，可以促进气血的回流，让大脑更好的放松，进而更好地进入到睡眠状态，提高睡眠质量。

花椒放在肚脐，能帮助人体改善血液循环，促进体内的垃圾和毒素的排出，净化身体环境，体内的环境干净了，女性的气色会更好，色斑还能变淡，还能减缓皱纹的生长。女性坚持睡前用花椒敷肚脐，有美容养颜的作用。

女性养生，除了可以吃花椒、用花椒敷肚脐，还可以用花椒煮水喝、用花椒泡脚等，女性在来月经之前，喝些花椒煮水，可以很有效地驱走寒气，预防痛经。女性用花椒泡脚，不仅可以养生，还可以去除脚臭和脚气，对血管也有好处。花椒是女性的好朋友，女性可以常备点花椒在家，拿它来养生，效果是很不错的。

不过花椒再好，由于它有一定的刺激性，女性不能过度和过量的使用花椒，无论是拿花椒敷肚脐，还是拿花椒泡脚和煮水喝，每次用七克花椒就足够，花椒有刺激性，超过七克花椒，量就比较多了，不仅起不到通气的作用，反而会闭气。

花椒是很好的养生之物，但是阴虚火旺体质的女性不适宜拿花椒来养生，花椒是纯阳之物，阴虚火旺的女性总用花椒，会加重体内的火气，对身体反而无益。

感谢您在百忙之中阅读这篇文章，如果您喜欢这篇文章，欢迎留言、点赞、分享，谢谢！感谢您的支持！