深山农村人喜欢的3种野菜，味道鲜美，功效甚多，具有药用价值！

很高兴我们又在这里相遇。“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”这句话语虽然很短，但不禁令我深思。每个人都有自己生活的方式，我们无权干涉，但每次看到别人浪费自己的生命时，总是忍不住想把他们撤回到正轨上，好让他们的活得更加有意义。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。

1.冰叶日中花，农村的冰叶日中花，俗称冰花，长着一身珍珠，且珍贵稀罕。当吃火锅等辣到的时候，直接抓一点冰花放嘴里嚼，有淡淡的咸味，不仅口感脆嫩无渣，还祛辣味，冰叶日中花还可以泡汤，只是不能久煮，一般放下时就可以吃了，味道很不错。冰叶日中花对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处，特别是用脑过度的，经常吃冰叶日中花可以防止脑细胞衰老的速度，还能强化脑细胞，太珍贵了，伙伴们，你们吃过吗？

2.蒲公英，小时候蒲公英都是拿来玩，白色的小伞一吹，感觉特别好玩。其实蒲公英也是一种清热去火的药材，嗓子不舒服的时候泡点喝，清热又去火！

3.喷瓜，喷瓜，是一年生攀缘草本，原产于欧洲南部，果实成熟时开裂，会将果液、种子喷射出来，其汁液有毒，所以它很危险，但是有一定的食用价值，还有药用价值，据有关资料所记载，喷瓜的果液可入药，可以做泻下剂之用，其它的药用尚未得知，毕竟它属于外来物种。喷瓜如果到了果子成熟的季节，请一定要远离，尤其是带着孩子的更是要注意喔！

以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路