在怀孕的时候，孕妈为了保证胎儿的健康发育，所以说隔一段时间就要去医院进行产检，在产检的时候，孕妇最害怕听到的应该就是胎儿的发育出现了什么问题，尤其是如果医生说胎儿出现脐带绕颈的情况，那么对于孕妇来说更是霹雳。
虽然说在怀孕时出现脐带绕颈的情况是比较常见的，而且胎儿大概率还会自己绕出来，但是对于孕妇来说难免就会非常的紧张，其实如果你去产检的时候，胎儿出现脐带绕颈的问题也并不需要太过于慌乱，做好这几件事情才是最关键的！
产检时，发现胎儿脐带绕颈？孕妈别慌乱，4件事做好很关键！
一。脐带绕颈最严重的问题之一是可能导致胎儿缺氧。因此，如果孕妇过于担心，就要注意每天的胎动。这是因为如果胎儿有缺氧的问题，就会表现为一些异常的胎动，所以如果孕妇在胎动过程中发现胎儿，如果胎儿的胎动突然减少，或者胎儿的姿态长时间感觉不到，可能是胎儿缺氧。这个时候，一定要注意，到医院检查。
2、保证充足睡眠对于很多孕妇来说，一般都有熬夜的习惯，但实际上这种习惯对于胎儿的发育来说是没有一点好处的，在孕妇熬夜的时候，胎儿也会呈现一个非常幸福的状态，而且胎动也会更加的频繁，这种情况下就会增加胎儿出现脐带绕颈的几率，如果他原本就有脐带绕颈的问题，那么可能会导致脐带缠得更紧，所以说孕妈一定要养成早睡早起的好习惯，不要再熬夜了。
3、别过度运动虽然说在怀孕的时候做一些适当的活动，对于胎儿的发育以及分娩来说都有一定的好处，但是如果胎儿出现了脐带绕颈的问题以后，孕妈就不要再做一些比较剧烈的运动了，这个时候可以做一些轻柔的活动，因为在进行过量运动时，胎儿也会受到你的刺激，可能会加重脐带绕颈的问题。
4、注意睡姿在怀孕的中后期最好是采用侧卧或者是左侧卧的方式来进行睡觉，尤其是胎儿出现脐带绕颈的情况以后，如果孕妇的睡姿错误，那么就可能导致脐带被拉得非常紧，这个时候胎儿的氧气供应和营养供给都会受影响，会增加胎儿出现缺氧问题的概率，所以说在怀孕的时候睡姿一定要多注意，如果自己不懂的话可以咨询医生。
关于胎儿出现脐带绕颈的问题以后，孕妈要做好了这4件事，你都了解了吗？关于这个问题，你还有没有其他意见或建议？欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！