自从有了娃，家长们仿佛进入了不由自主的攀比中，尤其是抱着孩子在小区闲聊时：
——我家豆豆，才1岁3个月就会用勺子吃饭了。
——我家思思，才1岁半就会画圆圈了~
——我家安安，才2岁多就会自己穿外套了！
然而，自己的宝宝却有点跟不上趟！令老母亲倍感焦虑： “我家宝宝是发育迟缓了吗？”
其实，很有可能是由于 “宝宝的精细动作”没有锻炼好！
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什么是精细动作？
精细运动指的是手和手指的动作，比如：抓、捏、拿、握，以及手眼协调能力。
像咱们平时所说的“ 一举头，二举胸，三翻六坐，八爬，九站” ，这类属于 大运动，宝宝长到这个月龄后自然就会了， 一般不需要人为干预。
大运动发育是水到渠成的，而精细运动的发展是需要不断引导和训练的。
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精细动作
影响生活和学习
精细动作不仅可以让宝宝学习如何控制自己的身体，还影响宝宝学习能力、自理能力和自信心。
影响大脑发育
妈妈们可能有所不知，在人体大脑皮层上，有 1/3 的部位专门负责手部运动，而宝宝每次灵活地操控双手，至少 1/2 的大脑都会参与进来！
这些手上的细小动作，比大腿、胳膊等大运动更耗费脑细胞。
中国科学院心理研究所一篇有关精细动作发展的论文曾指出：
精细动作与认知在发展中不断相互促进，有些动作是某些认知习得或认知练习的先决条件；精细动作技能可以预测小学低年级的学业成绩，尤其是阅读和数学成绩。
也就是说，在发育过程中，宝 宝的手指动作越精细，就越能锻炼大脑的发育，让宝宝更聪明。
影响宝宝自理能力
精细动作对宝宝生活自理能力，也有着非常大的影响。比如：宝宝独立进食、独立漱口、独立穿脱衣物等生活自理能力的培养。
当宝宝看到别的小朋友学东西学的快，还能独立穿脱衣服、吃饭等，难免会对宝宝内心造成伤害，也 直接影响到宝宝的自信心。
另外，如果宝宝精细动作发育迟缓，还可能会造成宝宝视力发育不佳、神经障碍、智力缺陷等发育异常等。
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精细动作发育迟缓
有哪些表现
宝宝学习精细动作是个循序渐进的过程，不能过于着急也不能不重视！
如果宝宝存在下面这些表现，家长朋友们就要赶紧咨询一下儿科医生，确认宝宝有没有发育方面的问题，如果有，要尽早干预。
✘2个月：还没有“发现”自己的手
✘4个月：不会抓家长的手指，不能很好地抬头
✘7个月：很难把东西放进嘴里
✘1岁：不会用手指某个东西
✘1岁3个月：不知道怎么用勺子或者其他常用物品，不会用拇指和食指夹取物品
✘3岁：不能搭起超过4块积木、不会画图、对玩具不太感兴趣
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精细运动
不同阶段发育特点
精细运动的发育起点，是从宝宝张开手开始的，每个月龄都有着不同的发育特点。
下面小编就来详细说一下，宝宝不同阶段精细动作的发育特点，好让家长更好地掌握宝宝发育情况，方便及时引导。
出生~2月龄
刚出生时，宝宝的小手是紧握着拳头的，拇指攥在四指中间，这种现象被称为“皮层指”。
想要让“皮层指”尽快打开，就要让宝宝在清醒的时候多趴着，这样一来，为了更稳定地支撑身体，宝宝就会尝试着用整个手掌接触床面，时间一长，手指自然就张开了。
3个月左右
宝宝的小拳头基本上就完全打开了，他会有意识地用小手去触碰东西，比如会紧紧地握住妈妈的手。
但往往还把握不好距离，不过没关系，我们要多给他锻炼的机会，让他多试几次，慢慢宝宝就能找准距离了。
4~7个月
宝宝开始学着用双手配合摆弄东西，这时我们可以给他准备一些便于抓握、质量轻便的小玩具，让他尝试着用一只手抓着一件东西，用另一只手去抚摸，练习双手的配合能力。
8个月左右
宝宝便可以将拇指和食指并拢起来，像小钳子一样去捡拾东西了，这时我们可以给他准备一些饼干、溶豆之类的需要用手指捏取的小零食，让宝宝在边吃边玩的过程中练习手指对捏动作。
1岁左右
宝宝的小手已经很灵活了，他会把东西拿起来，转个圈看看，然后再放下，并在扔、推、挤、压、拍、拧等动作中不断重复，乐此不疲。
2~3岁
宝宝的小手就更灵活了，这时候，我们可以鼓励他自己学着穿脱衣服、搭积木等，并带他尝试折纸、剪纸等难度更大的动手游戏。
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怎样锻炼宝宝的精细动作？
通常情况下，宝宝出现精细动作技能发育迟缓的原因并非是病理性的，而多是缺乏锻炼机会所致。
比如：担心宝宝遭遇意外伤害，不让碰这个、不让拿那个；担心独立吃饭弄得脏兮兮，一直追着喂...使宝宝没有足够的机会锻炼。
家长习惯性地代劳，让宝宝觉得没有亲力亲为的必要。我们家长先要做的是：学会放手！
给宝宝足够的探索机会
家长可以在保证安全的前提下，根据宝宝精细动作发育的规律，有针对性地给宝宝提供相应的材料与引导，比如：可以抓握的小玩具、可以撕的纸条、合适的绳子和珠子、还有纸、笔、儿童安全剪刀等，甚至一块小海绵、一个小瓶盖都可以。
总的来说，尽可能给宝宝足够的时间和空间，进行精细动作的探索。
做一些难度适中的精细动作游戏
在了解宝宝目前精细动作水平的基础上，给他提供一些既不太难，也不过于简单的游戏。
一般来说：
✔1岁以内的宝宝，可以和他玩一些触摸抓握的游戏。
✔1-2岁之间的宝宝，就可以根据宝宝的情况，和他多玩一些拿捏、翻书、积木、纸笔类的游戏。
✔2-3岁时，除了前面的游戏，还可以慢慢和宝宝进行一些串珠、折纸之类的游戏。2岁半后，可以让宝宝进行一些更复杂的需要剪刀的小游戏等等。
适合6月龄~2岁的游戏
小编还贴心地将适合6月龄~2岁的精细运动游戏，以图片的形式呈现，各位家长可以将图片保存下来，以便随时查看哈~
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放飞宝宝天性，牢记两大原则
安全、清洁是前提
家长不肯放手的一个原因，就是安全问题！
我们可以用婴儿围栏和爬行地垫，给宝宝建立一个自由活动的空间，避免有尖锐物品或小零部件，同时，可以用防撞角、抽屉锁等工具，降低危险隐患，宝宝在里面就可以自由地探索了。
除了安全，清洁也很重要，可以定期将宝宝喜欢咬的物体清洗、高温消毒，一定要充分晾干后储存。
耐心观察不打扰
如果宝宝的行为没有影响到其他人，妈妈们可以不立刻制止，只需耐心观察和等待，让宝宝更好地探索。
精细运动的发展是一个循序渐进的过程，有的宝宝会快一点，有的则会慢一点，但无论怎样，我们都要不断鼓励他，这样宝宝才会更有自信，也会更愿意配合。
妈妈们不需要过多的干预和束缚，要顺应宝宝的天性，遵循大脑发育的内在规律，学会适当的「放手」，养出一个「心灵手巧」的健康宝宝吧~
小编说
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